Cet été n’a pas à être comme les autres, sauf si c’est que l’on souhaite au plus profond de soi.

On peut être attaché à notre mode de vie estival, à nos rituels personnels et familiaux. Et avoir des activités et des habitudes estivales que l’on ne souhaite surtout pas changer.

Par contre, si justement, vous avez envie de faire les choses autrement et de vivre un été différent, la bucket list peut être un outil formidable pour y parvenir.

Une liste bien réfléchie de rêves et de projets peut être le tremplin vers un été inoubliable.

Voici donc une liste de 50 idées pour vivre un été différent. Un été à votre image, guidé par vos intentions et vos désirs profonds.

50 idées pour une bucket list d’été à votre image

Oser s’éloigner des conventions et des obligations

1. Prendre une journée de congé sans raison particulière
2. Dire non à une invitation pour rester seule et se reposer
3. Laisser son téléphone éteint pendant 24 heures
4. Réserver une journée entière pour ne rien faire
5. Faire une sieste en pleine journée, sans culpabilité
6. Faire une longue pause des réseaux sociaux
7. Partir à l’aventure, sans destination précise
8. Marcher sous la pluie et sauter dans les flaques d’eau
9. Méditer dans un lieu public sans se soucier du regard des autres
10. Chanter, danser sans gêne, dès que l’occasion se présente

Créer ses propres plaisirs d’été

1. Porter une tenue colorée qu’on n’a jamais osé mettre
2. Passer une journée entière pieds nus
3. Faire un petit pique-nique en solo avec ses petits aliments préférés
4. Déjeuner dehors en pyjama dès que l’occasion se présente
5. Prévoir une journée pour faire une activité qui nous plaisait enfant
6. Dormir dans un endroit inhabituel
7. Inventer une nouvelle recette glacée
8. Se baigner la nuit dans un lac ou une piscine
9. Aller marcher à un endroit différent chaque jour
10. Rendre visite à un vieil ami

Se retrouver dans la nature et dans le vrai

1. Se lever tôt pour assister un à lever du soleil
2. Dormir en plein air ou à la belle étoile
3. Cueillir des fleurs sauvages et en faire de jolis bouquets à offrir
4. Créer et entretenir un potager ou un jardin de fleurs
5. Aller passer une journée sur une ferme
6. Apprendre à reconnaitre des espèces d’oiseaux ou d’arbres
7. Explorer un lieu naturel peu fréquenté
8. S’adonner à la photographie d’arbres, d’oiseaux ou d’autres animaux
9. Aller pêcher au petit matin
10. Oser une nouvelle activité de plein air

Créer des souvenirs significatifs

1. Organiser une soirée autour d’un feu de camp pour faire de la musique et se raconter des histoires
2. Improviser un festival de jeux de société à l’extérieur
3. Visiter 10, 20 ou 30 parcs de quartier avec les enfants
4. Assister à un concert en plein air
5. Faire une petite ou une grande croisière
6. Aller faire du camping dans un nouvel lieu
7. Visiter un nouveau parc d’attractions
8. Jouer au touriste dans sa propre ville, l’espace d’une journée
9. Découvrir des mets typiques d’autres pays
10. Organiser ou participer à un rallye entre amis

Revenir doucement à soi cet été

1. Écrire ses gratitudes tous les jours dans un joli cahier
2. Prendre une photo par jour d’un moment signifiant
3. Lire un livre ouvrant à la réflexion et au développement personnel
4. S’offrir une séance d’un soin personnel (massage, acupuncture, etc.)
5. Faire une balade à vélo sur le bord de l’eau
6. Regarder ses films préférés, même s’il fait beau dehors
7. Réaménager son espace de vie, changer un peu le décor
8. Prévoir un moment pour peindre, dessiner ou colorier
9. Créer un rituel matinal énergisant
10. S’acheter ses fleurs préférées

Une liste de rêves pour chacun des saisons

Faire une liste de ses rêves pour chacune des saisons est une douce et simple manière d’avancer vers ses rêves et ses envies. Et d’augmenter les chances de voir ceux-ci se réaliser.

En effet, créer un bucket list implique qu’on se demande réellement ce qu’on veut faire, quels sont les rêves et les projets que l’on souhaite accomplir et mener à terme.

Afin de vous inspirer à faire vos listes de rêves pour les prochaines saisons, voici mes autres articles à ce sujet:

BUCKET LIST D’AUTOMNE: 50 BONNES IDÉES DE CHOSES À FAIRE!

BUCKET LIST D’HIVER: 50 IDÉES DOUCES POUR APPRÉCIER L’HIVER

BUCKET LIST DE PRINTEMPS: 50 IDÉES POUR  UN PRINTEMPS INSPIRANT

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Article publié le 8 janvier 2026

Dernière mise à jour le 12 août 2026

L’article Bucket list d’été: 50 idées pour vivre un été différent est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

C’est aussi un moment propice pour profiter de beaux jours et se faire plaisir.

Une bucket list de printemps peut être utile dans un cas comme dans l’autre.

En dressant cette liste de rêves et de projets, petits ou grands, on augmente grandement les chances de réaliser ses envies.

Dans cet article, je partage 50 bonnes idées à ajouter à sa bucket list printanière permettant d’avoir un printemps inspirant, doux et lumineux.

50 chouettes idées pour votre bucket list du printemps

Cueillir les petits bonheurs du quotidien

1. Prendre un café dehors au soleil
2. Aller acheter des fleurs fraîches pour la maison
3. Lire ou faire une sieste dans un hamac
4. Cuisiner dehors sur le barbecue
5. Écouter un balado inspirant en marchant dans la nature
6. Créer un rituel de fin de journée
7. Dormir les fenêtres ouvertes
8. Regarder les étoiles allongé sur l’herbe
9. Profiter des heures prolongées d’ensoleillement
10. Étendre sa lessive dehors, sur la corde à linge

Renouer avec la nature avec ces petits plaisirs simples

1. Passer une journée entière dehors
2. Semer de jolies fleurs colorées
3. Découvrir un nouveau sentier de marche dans la nature
4. Faire du yoga dans un endroit tranquille à l’extérieur
5. Prendre le temps d’écouter le chant des oiseaux
6. Planter un nouvel arbre ou un nouvel arbuste
7. Faire une balade à vélo à la campagne
8. Observer le lever ou le coucher du soleil sur le bord de l’eau
9. Lire sous un arbre en fleurs
10. Installer une mangeoire pour les oiseaux et les observer

S’offrir de la nouveauté au printemps

1. Partir à l’aventure pour quelques jours
2. Faire une courte retraite d’une fin de semaine
3. Découvrir un nouveau café terrasse lors d’une journée ensoleillée
4. Créer une nouvelle « playlist » inspirante pour le printemps
5. Cuisiner de nouveaux plats frais et colorés
6. Participer à un atelier de jardinage
7. Visiter un nouveau village
8. Se lancer dans un nouveau projet créatif
9. Redécorer son espace de vie
10. Essayer une nouvelle activité de plein air

Multiplier les moments de connexion humaine

1. Aller marcher en forêt en bonne compagnie
2. Saluer les gens croisés dans la rue, dans l’ascenseur ou ailleurs
3. Aller bruncher avec des amis
4. Faire une petite fête familiale de printemps
5. Jouer dehors avec les enfants
6. Inviter quelqu’un à découvrir un nouveau lieu avec soi
7. Aller au spa avec une amie
8. Visiter une personne aînée de son entourage
9. S’asseoir sur un banc public et engager une conversation spontanée
10. Faire une sortie de groupe à la cabane à sucre

Créer de nouveaux et précieux souvenirs

1. Faire de jolies photos à l’extérieur
2. Passer une journée sans technologie
3. Organiser un feu de camp entre amis
4. Passer une journée dans un champ de fleurs
5. Faire un pique-nique improvisé dans un parc
6. Organiser un souper ou une soirée à la chandelle
7. Faire chasse aux œufs de pâques pour les tout-petits
8. Prendre congé du travail et partir en voyage
9. Visiter un endroit qui intrigue depuis longtemps
10. S’offrir un moment hors norme, juste pour soi

Savourer le printemps à sa manière

On peut accueillir et savourer le printemps de bien des manières.

Le principe de la bucket list repose sur le fait qu’il est plus simple et plus facile de réaliser ses envies quand on prend le temps de bien les identifier.

À travers toutes ces choses à faire, de quoi ai-je réellement envie? Quels sont mes projets les prochains mois? Pour ce printemps? Ce sont des questions essentielles à se poser pour avancer vers ses objectifs et vivre pleinement sa vie.

Ainsi, lorsque l’on a bien identifié ses envies, ses rêves et fait la liste de ses petits bonheurs printaniers, il devient naturel de leur faire de l’espace et de les mettre de l’avant concrètement.

À chaque saison sa bucket list

On peut faire la liste de ses rêves et de ses envies à chaque saison. Et à tous les ans.

En effet, avoir une bucket list par saison et une excellente manière de vivre une vie signifiante, qui a du sens pour soi. Et de réaliser ses rêves!

Cela augmente le bonheur au quotidien. Et permet de vivre une vie dans laquelle on s’épanouit vraiment.

En ce sens, je vous invite à découvrir mes autres articles sur le sujet:

BUCKER LIST D’AUTOMNE: 50 BONNES IDÉES DE CHOSES À FAIRE!

BUCKET LIST D’HIVER: 50 IDÉES DOUCES POUR APPRÉCIER L’HIVER

BUCKET LIST D’ÉTÉ: 50 IDÉES POUR VIVRE UN ÉTÉ DIFFÉRENT

Merci d’être là et bon printemps!

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Article publié le 7 janvier 2026

L’article Bucket list printemps: 50 idées pour un printemps inspirant est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

La saison froide vient, elle aussi, avec son lot de petits et de grands plaisirs de la vie.

Que ce soit en passant des moments dans la nature ou à l’intérieur, l’hiver a certainement beaucoup à offrir quand on sait en profiter pleinement.

Il y a beaucoup de plaisir en vue, assurément.

Voici donc des suggestions d’activités à faire dehors, mais pas que, pour s’amuser cet hiver.

Activités extérieures à faire en hiver

Voici des idées d’activités hivernales à pratiquer à l’extérieur:

• Faire du ski alpin ou de la planche à neige
• Patiner sur un lac gelé ou sur un anneau de glace extérieur
• Faire du ski de fond
• Pratiquer la marche nordique
• Faire de la raquette
• Aller marcher en nature
• Participer à une promenade en traîneau à chiens
• Faire de la trottinette des neiges
• S’initier à la pêche sur la glace
• Faire une excursion en motoneige
• Aller faire de la glissade sur tubes
• Visiter de nouvelles villes à la marche ou de vieux quartiers tels le Vieux-Montréal ou le Vieux-Québec
• Aller glisser en luge ou en traîneau sur une colline près de chez vous
• Visiter un parcours lumineux, en voiture ou à la marche (ex. Illumi)
• Aller à la rencontre d’animaux dans un zoo ou dans un centre de la nature
• Faire une balade en vélo à pneus surdimensionnés (Fatbike)
• Aller dormir dans un hébergement en nature
• Participer à des festivités hivernales
• Faire une partie de hockey amicale dans votre cour ou à la patinoire extérieure de votre municipalité
• Construire un igloo en famille
• Participer à un concours de sculptures sur glace
• Construire des forts et jouer à la Guerre des tuques! (bataille de boules de neige)
• Faire un joli bonhomme de neige
• Faire de la peinture sur la neige
• Jouer dans la neige
• Organiser une soirée entre amis autour d’un feu de camp

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BUCKET LIST D’HIVER: 50 IDÉES DOUCES POUR APPRÉCIER L’HIVER

Activités intérieures à faire en hiver

Voici maintenant d’autres activités pour s’occuper l’hiver quand on ne veut pas se geler le bout du nez:

• Participer à une séance de patinage libre dans un aréna près de chez vous
• Aller se baigner et jouer dans les jeux d’eau d’un centre aquatique intérieur
• Assister à un match sportif
• Aller jouer dans un centre d’amusement intérieur
• Essayer le surf d’intérieur
• Jouer aux quilles
• Participer à un jeu d’évasion
• Faire du go-kart intérieur
• Jouer au paintball à l’intérieur
• Organiser un souper gourmand  avec la famille ou les amis
• Regarder un match sportif en groupe dans un restaurant
• Organiser une soirée meurtre et mystère
• Assister à un spectacle
• Organiser une soirée de jeux de société
• Visiter un musée

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25 ACTIONS POUR VIVRE PLEINEMENT SA VIE!

Activités hivernales à faire en solo

Bien sûr, on n’a pas toujours quelqu’un pour nous accompagner dans nos activités et loisirs.

Et on ne cherche pas non plus toujours la compagnie.

On peut aussi choisir des activités pour passer des moments agréables seul.

Que cela en mode cocooning ou en mode nature.

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Des activités tranquilles comme:

• Lire un bon livre dans le confort de son foyer
• Revoir son film ou sa série télévisée préférée
• Prendre un bon bain chaud et y lire longuement
• Faire un casse-tête
• Dessiner ou colorier
• Peindre
• Bricoler (faire du collage, retaper un vieux meuble, coudre, réparer ou fabriquer des trucs soi-même, etc.)
• Aller bouquiner à la bibliothèque de son quartier
• Visiter des boutiques de livres d’occasion
• Faire une sortie détente dans un spa nordique
• S’offrir un massage ou d’autres soins
• Photographier les jolis paysages enneigés
• Méditer
• Faire une séance de yoga
• Passer un moment dans un petit café de quartier
• Ne rien faire

À LIRE SUR LE BLOG:

50 PETITS MOMENTS DE BONHEUR SIMPLE

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Ou encore des activités d’hiver plus actives, dont certaines ont été mentionnées un peu plus haut, comme:

• Faire une promenade dans le quartier, dans la forêt ou dans des endroits à découvrir, qu’ils soient ou non touristiques
• S’initier à la marche nordique
• Aller patiner dehors ou à l’intérieur
• Faire une sortie en raquette ou en ski de fond
• Aller faire du ski alpin
• Pratiquer l’escalade dans un centre intérieur
• Aller courir sur une piste ou un anneau intérieur
• Participer une fête d’hiver extérieure

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En terminant, je vous souhaite de bien profiter de vos activités hivernales préférées, de faire ce qui vous amuse ou vous fait du bien, peu importe que ce soit des activités qui se déroulent dehors ou à l’intérieur.

Amusez-vous bien! 🙂

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Publié le 17 janvier 2023

Dernière mise à jour le 5 janvier 2026

L’article Plus de 50 activités agréables à faire en hiver! est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

Il existe de nombreux jeux de société. Des jeux pour tous les goûts, tous les âges et tous les styles.

Ceux que j’ai choisis sont les jeux de société préférés de notre famille, en ce moment.

Les voici!

*Cet article contient des liens d’affiliation. Si un achat est fait à partir d’un des liens, il se peut que je fasse une petite commission. Le coût de l’item est le même. Vous ne paierez pas plus cher. Merci!

Le jeu Les Aventuriers du Rail

Les Aventuriers du Rail est mon jeu de société préféré.

Et c’est aussi un jeu de société apprécié de tous les membres de notre famille.

Heureusement. 🙂

Le but du jeu est de relier des villes de l’Amérique du Nord entre elles à l’aide de chemins de fer.

On peut y jouer dès l’âge de huit ans, parfois même à un plus jeune âge.

Le nombre de joueurs nécessaires est de deux et un maximum de cinq personnes peut participer à l’aventure.

Une fois habitué au jeu original, il est possible de se procurer l’Extension USA 1910 pour avoir accès à plus d’itinéraires possibles, entre autres choses.

Enfin, il existe aussi d’autres versions du jeu, dont celle des Aventuriers du Rail Europe, qui est basée sur les mêmes principes que le jeu original, mais avec l’action qui se déroule en Europe.

Cette version du jeu peut aussi être bonifiée par une extension, l’Extension Europa 1912.

Si vous aimez les jeux de stratégie et que vous avez l’esprit un peu compétitif, vous aurez des heures de plaisir avec la collection des Jeux des Aventuriers du Rail.

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Le jeu Catan

Le jeu Catan est un autre jeu de société où la stratégie est bien présente.

C’est d’ailleurs quelqu’un qui connaissait notre intérêt pour les Aventuriers du Rail qui nous a suggéré ce jeu.

Sans avoir délogé mon jeu préféré, Catan est un jeu que j’apprécie maintenant beaucoup.

Et il est devenu le jeu de société préféré de certains membres de notre famille.

À la différence des Aventuriers du Rail, ce jeu implique beaucoup d’interactions entre les joueurs, ce qui augmente l’intérêt de celui-ci.

Catan, le jeu de base, peut aussi être agrémenté et complété par différentes extensions du jeu.

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Le jeu Séquence

Jeu de cartes et de jetons à apposer sur un plateau, Séquence est franchement un jeu de société apprécié de tous et agréable à jouer en famille.

Le but du jeu: faire des séquences!

Il est possible de jouer en solo ou en équipe.

Les parties peuvent être relativement rapides.

Il existe une version du jeu Séquence dite premium, incluant notamment un plateau de jeu plus grand.

Des versions du jeu conçues spécialement pour les enfants sont aussi disponibles.

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Le jeu Blokus

Le jeu de société Blokus est un autre jeu où il faut user de stratégie.

Le but du jeu est de tenter de placer toutes ses pièces sur le plateau de jeu, avant les autres joueurs.

Ce jeu peut se jouer à quatre joueurs maximum.

Notre façon préférée d’y jouer est à deux joueurs avec deux couleurs de pièces chacun.

Cela relève considérablement le niveau de jeu et nous pousse à être plus stratégique et aussi, plus à l’affût.

Le jeu Loups-Garous

Les jeunes adorent le jeu Loups-Garous!

Je crois que c’est l’un des jeux de société les plus appréciés des adolescents lorsque vient le temps de se divertir entre amis.

C’est aussi le jeu idéal quand on veut jouer en plus grand groupe, dans une fête ou un rassemblement familial.

Certains enfants le découvriront d’ailleurs dans les camps de jour ou dans les camps de vacances.

De notre côté, c’est aussi un jeu de société qu’on apporte en camping et qui sert parfois à animer nos soirées en famille et entre amis autour du feu.

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Le jeu Shut the box

Le jeu de table Shut the box est un jeu très simple qui tire son origine des pubs anglais.

C’est un jeu de dés amusant qui est accessible dès un jeune âge.

C’est même une excellente façon d’apprendre aux jeunes enfants à compter et à faire des opérations mathématiques simples.

Il est indiqué qu’on doit être au moins deux joueurs pour s’adonner à ce jeu, mais on peut aussi très bien y jouer seul.

Et tout simplement essayer de faire mieux que son dernier résultat.

Il existe aussi des versions du jeu avec quatre rangées de nombres, mais notez que les chiffres s’arrêtent alors à 10.

Chez nous, nous jouons avec la version de base, qui a une seule rangée de chiffres de 1 à 12, et c’est très bien.

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Le jeu Uno

Le jeu Uno est un grand classique des jeux de société pour s’amuser en famille.

Son petit format permet de le traîner un peu partout.

Et d’en faire un heureux passe-temps.

Il est accessible à tous et on peut y jouer à partir de 7 ans, voire moins.

Un petit jeu pratique à avoir toujours à portée de main.

Dans la même catégorie, le jeu Skipbo est aussi un jeu familial très apprécié.

J’espère que vous avez apprécié ces quelques suggestions de jeux que nous aimons beaucoup, ici.

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Article publié le 28 avril 2023

Dernière mise à jour le 27 octobre 2025

L’article 7 jeux de société pour s’amuser en famille et entre amis est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

Dans cet article, je propose des idées douces pour apprécier l’hiver, même lorsque ce n’est pas notre saison préférée, que le froid et la neige ont parfois tendance à limiter nos élans et nos projets.

Voici donc une liste de 50 idées douces pour concocter une magnifique bucket list qui vous permettra de vivre un bel hiver, dans la simplicité et la joie.

50 idées douces pour votre bucket list d’hiver

Idées pour se reconnecter à soi en hiver

1. Créer un doux rituel du soir (lecture, boisson chaude, silence, etc.)

2. Prendre une longue marche seule au grand air

3. Instaurer une routine matinale d’écriture automatique (ex. pages du matin)

4. Tenir un carnet d’hiver avec des pensées, des réflexions et autres inspirations

5. Lire un livre de développement personnel qui vous inspire

6. S’offrir un massage ou un soin énergétique

7. Créer un rituel matinal de quelques minutes sans bruit et sans écran

8. Écouter régulièrement ses chansons préférées

9. Faire une activité créative juste pour le plaisir

10. Choisir un mot guide ou une intention pour la saison hivernale

Idées d’activités pour profiter de la nature en hiver

1. Découvrir un nouvel endroit en faisant une randonnée en raquettes

2. S’offrir un petit séjour confortable dans un chalet dans la nature

3. Marcher en nature après une grosse chute de neige

4. Observer tout simplement les flocons de neige tomber du ciel

5. Photographier des éléments naturels: arbres, animaux, traces d’animaux dans la neige, etc.

6. S’asseoir sur une chaise dehors, le temps de boire un bon chocolat chaud

7. Observer les oiseaux d’hiver dans un parc ou un boisé

8. Se lever tôt pour observer un lever du soleil en pleine nature

9. Prendre le temps de respirer l’air frais de l’hiver

10. Participer à une randonnée hivernale nocturne

À DÉCOUVRIR SUR LE BLOG: PLUS DE 50 ACTIVITÉS AGRÉABLES À FAIRE EN HIVER!

Moments simples pour nourrir ses relations en hiver

1. Cuisiner une recette réconfortante en famille

2. Organiser une raclette ou une fondue entre amis

3. Se faire un après-midi jeux de société

4. Préparer un repas surprise pour un être cher

5. Planifier une soirée karaoké pour chanter entre amis

6. Prendre une marche dehors en bonne compagnie

7. Faire de la tire d’érable à l’occasion d’un rassemblement entre amis

8. Organiser une sortie à la patinoire pour patiner, jouer au hockey, etc.

9. Sortir dehors et faire une bataille de boules de neige

10. Organiser un concours de bonhomme de neige ou sculptures dans la neige

Idées d’activités calmes à faire chez soi en hiver

1. S’asseoir devant un feu de foyer et profiter d’un moment de détente

2. Prendre un bon bain chaud à la lueur d’une chandelle parfumée

3. Cuisiner des biscuits ou sa pâtisserie préférée

4. Fabriquer des décorations pour une fête spéciale (Noël, St-Valentin, Pâques)

5. Planifier tranquillement ses prochaines vacances printanières ou estivales

6. Faire un marathon télé pour écouter ses films favoris et ses séries télé préférées

7. Faire des séances d’étirements, de yoga ou de méditation

8. Réorganiser son espace de vie et en profiter pour désencombrer

9. Lire un livre sous une couverture lourde

10. Jouer à un jeu de cartes en solo

À LIRE SUR LE BLOG: ET SI ON AVAIT COMME PROJET DE NE RIEN FAIRE?

Autres idées d’activités pour votre bucket list d’hiver

1. Visiter un musée ou une galerie d’art

2. Assister à une conférence ou un atelier offert par votre bibliothèque de quartier

3. Découvrir une nouvelle ville ou une nouvelle région

4. Partir à la découverte d’artisans dans un marché de Noël

5. Apprendre un nouveau sport d’hiver

6. Visiter un village illuminé pour le temps des fêtes

7. Se balader à pied ou en voiture pour admirer les décorations de Noël extérieures

8. Traîner dans un café en regardant la neige tomber doucement

9. Participer à un festival d’hiver extérieur

10. Aller visiter un zoo ou un refuge animalier

J’espère que cette bucket list / liste de rêves tout en simplicité que j’ai concoctée pour vous aura su vous inspirer.

Et qu’elle vous aidera à préparer votre propre liste de moments doux pour passer un bel hiver, rempli de moments joyeux et heureux.

Merci et à bientôt 🙂

DÉCOUVREZ LES BUCKET LISTS DES AUTRES SAISONS: 

BUCKET LIST DE PRINTEMPS: 50 IDÉES POUR UN PRINTEMPS INSPIRANT

BUCKET LIST D’ÉTÉ: 50 IDÉES POUR VIVRE UN ÉTÉ DIFFÉRENT

BUCKET LIST D’AUTOMNE: 50 BONNES IDÉES DE CHOSES À FAIRE

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Article publié le 22 octobre 2025

L’article Bucket list d’hiver: 50 idées douces pour apprécier l’hiver est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

La saison des couleurs est en effet une occasion en or de vivre de belles choses et des moments significatifs pour soi.

50 idées de choses à ajouter à votre bucket list de l’automne

Petits moments de joie et de connexion avec la nature

1. Aller marcher en forêt et écouter les bruits et les sons environnants

2. Ramasser les feuilles en pleine conscience, en profitant du moment présent

3. Observer les couleurs changer au fil des jours et des semaines

4. S’asseoir sur un banc dehors et profiter de la douceur du vent sur son visage

5. Grimper une montagne et profiter de la magnifique vue et des couleurs de l’automne

6. S’émerveiller en observant le lever ou le coucher du soleil

7. Marcher tôt le matin, alors que le quartier est encore endormi

8. Suivre le vol des oiseaux migrateurs dans le ciel

9. Se rendre sur le bord de l’eau et profiter d’un moment de calme

10. Manger une pomme directement cueillie d’un pommier

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30 FAÇONS DE SE CONNECTER À LA NATURE EN TOUTE SIMPLICITÉ

S’ÉMERVEILLER DES PETITES ET DES GRANDES CHOSES DE LA VIE

Moments de plaisir et de connexion humaine

1. Organiser un souper raclette en famille

2. Faire une soirée meurtres et mystères entre amis

3. Partager son meilleur moment de la journée au repas du soir

4. Faire un appel téléphonique par jour pour rester connecté à ses proches

5. Inviter des amis pour une soirée jeux de société

6. Aller prendre un café ou un thé en bonne compagnie

7. Organiser un pique-nique d’automne avec des boissons chaudes et des petites douceurs

8. Décorer la maison ensemble pour l’Halloween ou pour souligner l’automne

9. Échanger de beaux souvenirs et nos anecdotes préférées autour d’un feu extérieur

10. Faire une randonnée en plein air, en groupe

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Activités créatives inspirées par la saison des couleurs

1. Prendre une photo par jour des beautés de la nature environnante

2. Créer un collage avec des feuilles colorées, des branches et autres petites trouvailles provenant de la nature

3. Écrire un poème inspiré de cette période où la nature tombe en dormance

4. Tenir un journal quotidien des petits bonheurs liés à cette belle saison

5. Inventer une nouvelle recette à partir des aliments récoltés à l’automne

6. S’amuser à dessiner ou peindre un joli paysage automnal

7. Faire du tricot, du crochet, de la broderie ou une autre activité créative manuelle

8. Créer un tableau de visualisation ou un « mood board » inspirant

9. Participer à un atelier pour découvrir un nouvel art

10. Créer des albums photo numériques pour les offrir à Noël

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Petits bonheurs et activités à faire chez soi

1. S’envelopper dans une couverture chaude et boire tranquillement un thé chaud aux épices

2. Faire une longue sieste d’après-midi lors d’une journée plus grise

3. Cuisiner des biscuits à la citrouille et aux brisures de chocolat

4. Prendre un bon bain chaud en fin de journée

5. Créer un rituel de lecture pour les soirs d’automne

6. Écouter des vieux films ou de vieilles séries réconfortantes

7. S’offrir un nouveau pyjama douillet et le porter souvent

8. Réaménager son espace intérieur pour plus de confort

9. Allumer des bougies parfumées en fin de journée

10. Créer une playlist d’automne en suivant ses envies du moment

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Petits rituels bien-être à faire l’automne

1. Choisir une intention ou un mot-phare pour la saison

2. Lire une pensée positive ou un extrait d’un livre inspirant chaque jour

3. Faire des respirations conscientes pendant 5 minutes chaque matin

4. Créer un petit rituel pour bouger et se mettre en mouvement au quotidien

5. Faire une méditation guidée avant d’aller au lit ou en s’endormant

6. S’accorder une journée de repos et de rien faire de particulier

7. Se recueillir dans un lieu apaisant et symbolique

8. Tenir un carnet ou un journal quotidien de ses gratitudes

9. Prendre le temps de découvrir un nouveau balado inspirant

10. Opter pour des soirées plus calmes avec moins d’écrans et plus de silence

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Une bucket list d’automne inspirante

J’espère que ces idées pour votre bucket list de l’automne auront su vous inspirer et vous aider à créer la plus belle des listes de rêves et de projets pour cet automne.

Une liste à votre image que vous aurez le goût de mettre en œuvre.

Je vous souhaite de vivre pleinement cette belle saison, de réaliser des projets et des rêves.

De vivre grand et maintenant, tout simplement.

DÉCOUVREZ LES BUCKET LISTS DES AUTRES SAISONS: 

BUCKET LIST D’HIVER: 50 IDÉES DOUCES POUR APPRÉCIER L’HIVER

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Article publié le 16 octobre 2025

Dernière mise à jour le 12 août 2026 

L’article Bucket list d’automne: 50 bonnes idées de choses à faire! est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

Parfois, les moments les plus simples sont aussi les plus précieux.

Voici donc 15 idées d’activités simples et gratuites à faire en famille, qui plairont autant aux petits qu’aux grands!

15 activités familiales gratuites

1. Organiser un pique-nique en famille

Pique-niquer en famille est une activité toute simple qui permet de créer des moments magiques et de magnifiques souvenirs d’enfance.

Organiser un pique-nique dans un parc près de chez soi ou ailleurs est une activité facile à planifier.

Il suffit d’apporter une grande couverture et de prévoir un repas et des breuvages pour toute la famille.

On peut aussi prévoir quelques jeux (ballon, disque volant, cartes ou autres) pour s’amuser un peu!

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2. Faire une soirée cinéma maison

Faire une soirée cinéma maison est une chouette activité familiale à faire gratuitement.

Il suffit de choisir un bon film qui plaira à toute la famille.

On peut organiser notre espace différemment pour rendre l’activité plus ludique, en installant des coussins, des couvertures et des matelas au sol.

Du pop-corn et d’autres petites collations spéciales sauront rendre cette soirée à la maison mémorable.

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75 PETITS PLAISIRS SIMPLES DE LA VIE

3. Aller à la bibliothèque en famille

Il y a une bibliothèque dans la plupart des municipalités. L’abonnement y est gratuit la plupart du temps et donne accès à une foule de services.

On peut se rendre à la bibliothèque en famille pour emprunter des livres et bouquiner un peu.

On peut aussi en profiter pour participer à des activités gratuites organisées par la bibliothèque.

Parmi ces activités offertes, on retrouve souvent des spectacles, des heures du conte thématiques, des ateliers, des conférences et j’en passe.

Il est aussi possible d’emprunter des jeux de société gratuitement dans la plupart des bibliothèques.

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4. Jouer à des jeux de société en famille

Un après-midi ou une soirée à jouer à des jeux de société en famille est une très bonne idée pour avoir régulièrement des moments en famille­ de qualité.

Si on ne dispose pas de jeux de société à la maison, il est possible d’en emprunter gratuitement, notamment auprès de sa bibliothèque de quartier.

Un simple jeu de cartes suffit souvent pour passer d’agréables moments à jouer en famille sans dépenser un sou.

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5. Faire du camping à la maison

Une autre belle activité gratuite à faire en famille à la maison est du camping!

Faire du camping dans son salon, sur son balcon, dans sa cour arrière ou dans le jardin peut être un agréable plan pour casser la routine.

Cela peut être très simple: on peut mettre plusieurs matelas au sol dans une même pièce et y dormir tous ensemble.

Pourquoi ne pas organiser ce camping après l’activité de cinéma maison? Joli combo pour partager des moments joyeux et différents!

Si on est équipé d’une tente et des accessoires nécessaires au camping, il peut être aussi agréable par temps doux d’installer la tente dehors, sur son terrain, et d’y passer une nuit ou deux.

Plaisir garanti!

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6. Participer à une fête de quartier

Les municipalités organisent souvent des fêtes de quartier gratuites avec des activités, des jeux, de la musique et de l’animation.

Des collations et un repas sont parfois même offerts gratuitement.

On peut, entre autres, participer à une fête d’été, une fête d’hiver et à certains autres événements avec des thématiques précises.

Il s’agit d’une belle occasion de vivre des moments de qualité en famille et de s’amuser au cœur de sa communauté, notamment avec ses voisins.

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7. Explorer la nature ensemble

Il y a beaucoup de découvertes à faire lors de promenades dans la nature, que ce soit en forêt, au bord de l’eau ou dans un espace vert près de chez soi.

Les balades dans la nature sont aussi des moments propices pour échanger et discuter, en toute simplicité.

Et c’est sans compter les activités et accès gratuits dans des parcs et des sentiers de toute beauté.

Au Québec, plusieurs parcs et sentiers sont accessibles tout à fait gratuitement.

Les parcs nationaux du Québec administrés par la Société des établissements de plein air du Québec (SEPAQ) peuvent être visités moyennant des frais peu élevés pour les adultes, mais ils sont gratuits pour les enfants (moins de 18 ans).

Et une fois l’an, l’accès y est gratuit pour tous.

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8. Cuisiner en famille

Cuisiner en famille est une activité gratuite et divertissante.

Avec les plus petits, on peut choisir une recette simple comme des crêpes, un gâteau ou des biscuits et les faire participer à chaque étape.

Ils en tireront une grande fierté!

Avec les plus grands, on peut les mettre au défi de cuisiner certains plats pendant qu’on s’occupe du dessert et qu’on les supervise du coin de l’œil.

Un repas avec une thématique ou avec des saveurs particulières peut aussi agrémenter un beau moment passé en famille.

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9. Faire une promenade à vélo

Se balader à vélo est un loisir familial qui ne coûte rien.

Bien sûr, chaque membre de la famille doit être équipé d’un vélo et être en mesure d’en faire, mais pour le reste, se promener à vélo est une activité gratuite.

On peut profiter des balades à vélo pour découvrir de nouveaux lieux, de nouveaux quartiers, aller jouer au parc ou sur la plage et même y faire un pique-nique.

En plus, on garde tous les membres de la famille actifs!

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10. Visiter un musée lors d’une journée gratuite

Au Québec, il est possible de visiter des musées gratuitement!

Plusieurs musées proposent la gratuité à certains moments (exemple: premier dimanche de chaque mois) pour les enfants.

Et parfois, cette gratuité s’étend à toute la famille.

Outre les expositions d’œuvres d’art, les musées offrent souvent des activités ludiques et interactives pour les enfants.

Beaucoup de plaisir en vue pour toute la famille!

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11. Organiser une soirée disco à la maison

Danser en bonne compagnie est toujours très agréable.

Et le faire dans le confort de son chez soi, avec tous les membres de la famille, peut être une très chouette activité.

On peut éteindre ou tamiser les lumières ou encore, mettre des guirlandes lumineuses pour assurer une ambiance disco.

Ensuite, on prévoit de la musique rythmée et entraînante, qui donne l’envie de bouger.

Et pourquoi ne pas choisir la musique à tour de rôle, pour que chacune et chacun puisse danser au rythme de ses chansons préférées?

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12. Faire des olympiades familiales

Que de plaisir à faire des olympiades familiales!

On peut préparer des défis et des épreuves simples, qui sont à la portée de chaque membre de la famille.

Il peut aussi être intéressant de demander à chaque membre de la famille de choisir et d’organiser le nécessaire à un ou deux défis.

On peut prévoir un système de points et des petites récompenses pour le gagnant et celui qui a le mieux participé aux olympiades.

Une autre belle manière de s’amuser gratuitement ou à très peu de frais.

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13. Faire un rallye photo en famille

Prendre des photos est une activité toute simple qui ne coûte rien et qui peut occuper toute la famille un bon moment!

Selon les appareils disponibles pour prendre des photos (appareils photo ou téléphones mobiles), il est possible de faire le rallye seul ou en équipe.

C’est simple: on dresse une liste d’éléments ou d’objets à photographier.

Le but est d’en photographier un maximum d’objets dans le temps alloué pour faire l’activité.

Voici quelques idées d’éléments qui pourraient trouver une place sur cette liste:

• Une fleur rouge
• Un petit animal (chien, chat, etc.)
• Quelqu’un qui sourit
• Une porte ou une fenêtre colorée
• Un oiseau
• Quelque chose qui commence par la lettre M (ou toute autre lettre de votre choix)
• Un arbre avec une forme étrange
• Un nuage
• Le chiffre 4 (ou tout autre chiffre de votre choix)
• Un bâtiment original
• Une sculpture
• Quelqu’un qui fait du sport
• Une affiche ou une pancarte drôle
• Un sentier ou un petit chemin

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14. Jouer dans l’eau

On peut s’amuser beaucoup dans l’eau et avec l’eau. Et encore une fois, c’est une activité simple et qui peut être gratuite!

Bien sûr, si on a accès à une piscine, les jeux et les moments de baignade sont simplifiés et nombreux.

Cela dit, on peut jouer dans l’eau autrement.

Il est possible d’organiser des jeux d’eau à la maison, comme des batailles avec des fusils à l’eau ou des défis avec des ballons d’eau.

Parfois, il suffit d’un simple arrosoir pour se rafraîchir et s’amuser beaucoup!

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15. Observer les étoiles

La dernière idée d’activité gratuite à faire en famille, et non la moindre: observer les étoiles ensemble!

Une fois la nuit tombée, on étend une couverture ou on se couche tout simplement sur l’herbe pour regarder doucement le ciel.

On prend tout notre temps pour observer la nuit étoilée. Pour découvrir les étoiles et les constellations.

On partage un moment de calme, tout en étant ensemble, bien ancrés dans le moment présent.

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J’espère que ces idées d’activités gratuites permettront de multiplier les moments heureux en famille.

Amusez-vous bien 🙂

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Article publié le 9 septembre 2025

Dernière mise à jour le 17 mars 2026

L’article 15 activités simples et gratuites à faire en famille est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

Vous y trouverez des activités, des loisirs et des sorties pour tous les goûts et tous les budgets.

Je vous propose des activités à faire seul ou en bonne compagnie, en couple, en famille ou entre amis.

J’espère ainsi vous inspirer à avoir beaucoup de plaisir cet été, que ce soit en essayant de quelque chose de nouveau ou en mettant de l’avant les divertissements que vous préférez.

Amusez-vous bien!

De belles activités d’été pas chères

1. Pique-niquer dans un parc, en prenant soin de mettre plein de produits alléchants dans votre panier de pique-nique!
2. Faire une sortie à la crèmerie du coin ou dans une crèmerie sur le bord de l’eau.
3. Aller faire de la marche en forêt, dans des sentiers qui vous sont encore inconnus.
4. Faire une longue randonnée à vélo.
5. Visiter des attractions touristiques près de chez vous.
6. Prendre un traversier, juste pour le plaisir.
7. Dormir dehors, à la belle étoile.
8. Visiter une ferme des environs.
9. Trouver les meilleurs endroits de votre région pour admirer les couchers de soleil et en profiter!
10. Aller faire un petit tour à la plage.
11. Nager dans un lac.
12. Faire de la photographie des paysages, de la nature et de vos activités d’été.
13. Visiter un site avec de belles chutes.
14. Participer aux fêtes et aux activités d’été offertes dans votre ville ou votre village.
15. Aller s’amuser dans un parc que vous n’avez jamais encore visité.
16. Faire une séance de géocaching. 
17. Jouer dans les jeux d’eau d’une aire de jeux près de chez vous.
18. S’amuser au planchodrome avec les planches à roulettes et trottinettes.

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Des endroits à visiter cet été

19. Visiter un vignoble de votre région.
20. Découvrir une microbrasserie locale.
21. Faire une sortie au zoo avec les enfants.
22. Visiter des grands jardins de plantes et de fleurs.
23. Visiter les parcs nationaux de la SEPAQ (Société des établissements de plein air du Québec) et y faire de nouvelles activités d’été.
24. Assister aux feux d’artifice présentés lors des fêtes estivales et des événements spéciaux (Saint-Jean-Baptiste, fête du Canada, etc.).
25. Visiter le Vieux-Port de Montréal et profiter des nombreuses attractions offertes dans le Vieux-Montréal.
26. Explorer le Vieux-Québec, coeur historique de la ville de Québec.
27. Visiter une grotte ou une caverne souterraine.
28. Partir à la découverte de nouvelles plages.

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Du plaisir pour les petits et les grands

28. Cueillir des petits fruits dans les champs (et en manger tout plein pendant la cueillette!).
29. Faire des courses de karting (Go-Kart).
30. Faire de l’équitation.
31. Organiser un match sportif en famille ou entre amis (volleyball, baseball, soccer ou autre).
32. Aller passer une journée dans un parc d’attractions.
33. Jouer au minigolf (Mini-putt).
34. Participer à un rallye.
35. Aller s’amuser toute la journée au parc aquatique.
36. Faire du vélo tout terrain.
37. Aller voir un film au Ciné-parc ou dans un cinéma extérieur.
38. Faire un tour guidé d’une grande ville près de chez vous.
39. Participer à une course à pied ou à une randonnée de vélo organisée dans votre secteur.

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D’autres belles activités à faire en été

40. Assister à une pièce de théâtre dans un théâtre d’été.
41. Souper sur une terrasse entre amis.
42. Assister à un spectacle en plein air.
43. Découvrir un lieu historique ou un site patrimonial qui attire votre curiosité.
44. Assister à un match d’un sport que vous aimez.
45. Visiter l’ASTROlab et l’Observatoire du parc national du Mont-Mégantic.
46. S’initier aux parcours dans les arbres (ex. Arbraska).
47. Faire l’expérience d’un parcours nocturne lumineux (ex. Lumina).
48. Aller faire une balade sur l’eau en planche à pagaie*, en kayak, en pédalo ou en bateau.

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Un peu d’aventure cet été

49. Organiser un voyage pour découvrir de nouveaux lieux.
50. Partir en «Road trip» pour aller tremper ses orteils dans l’océan le plus proche.
51. Aller faire du camping dans de nouveaux endroits.
52. Faire un tour de montgolfière.
53. Participer à une croisière.
54. Dormir dans une maison dans les arbres (ex. Au Diable Vert à Glen Sutton).
55. Aller faire de la plongée en apnée.
56. Partir à la découverte des plus beaux villages du Québec.
57. Faire un petit voyage en train.

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Des activités d’été à faire à la maison

58. Jouer à Marco Polo avec les enfants dans la piscine.
59. Manger de la crème glacée, encore et encore, sous toutes ses formes.
60. Organiser une bataille de ballons d’eau*.
61. Faire un barbecue improvisé avec des amis ou des voisins.
62. Cultiver et savourer les légumes de son potager.
63. Faire une fête familiale extérieure.
64. Organiser des olympiades pour les enfants.
65. Cultiver des fleurs et des plantes.
66. Faire une dégustation de sucettes glacées.
67. Installer la tente* dans la cour pour faire du camping à la maison.
68. Cuisiner de bons plats avec des produits frais et locaux.
69. Jouer à la marelle*.
70. Faire un concours de saut à la corde.
71. Organiser une chasse aux trésors pour les enfants.
72. Jouer à la cachette sur son quartier ou dans un parc.
73. Faire des bulles*!
74. Jouer à des jeux extérieurs (Spikeball*, jeux de lancer de blocs numérotés*, pétanques*, badminton*, jeu de poches*, jeu de fers*, etc.).

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Des moments pour relaxer cet été

75. Lire un bon livre, assis dehors au soleil, en savourant votre breuvage préféré.
76. Aller taquiner le poisson.
77. Faire des mots croisés*, des mots mystères* ou des sudokus*, sur votre terrasse extérieure.
78. Écouter le chant des oiseaux et observer leurs comportements.
79. Se baigner ou nager un peu.
80. Faire une petite sieste dehors, dans une chaise confortable*.
81. Apprécier la beauté des arbres, des fleurs et des plantes.
82. Faire un feu de camp en bonne compagnie et préparer des S’mores.
83. Observer le ciel étoilé.
84. Ne rien faire🙂

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D’autres petits plaisirs d’été

85. Aller faire ses achats dans un marché public.
86. Acheter des fleurs fraîches et en apprécier l’odeur et toute la beauté.
87. Faire une promenade en patins à roues alignées*.
88. Faire des châteaux de sable à la plage.
89. Partir à la recherche de jolis coquillages ou de jolies pierres.
90. Lancer des roches dans l’eau, à partir d’un bord de l’eau sécuritaire.
91. Organiser une épluchette de blé d’Inde.

Des activités d’été pour les journées pluvieuses

92. Visiter un musée*.
93. Organiser un concours de dessin.
94. Faire une sortie au Biodôme de Montréal.
95. Se rendre dans un centre de jeux et d’activités intérieurs.
96. Visiter l’Aquarium de Québec.
97. Faire l’expérience d’un jeu d’évasion immersif.
98. Aller voir un film au cinéma.
99. Visiter le Centre des sciences de Montréal.
100. Cuisiner un repas en famille ou entre amis.
101. Jouer à un jeu de société en famille ou à un jeu de cartes*.
102. Faire du dessin, du collage ou du bricolage.
103. Créer une œuvre d’art à partir d’éléments recueillis dans la nature (roches, feuilles, cocottes, etc.).
104. Aller jouer quelques parties de quilles.
105. Organiser un tournoi de tennis de table (ping-pong).
106. Écouter de la musique, chanter et danser!

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Bien profiter de la belle saison

L’été est une si belle saison qui passe beaucoup trop vite!

J’espère que ces idées et ces suggestions d’activités d’été contribueront à ce que votre été soit des plus agréables et divertissants.

Je vous souhaite de profiter pleinement de votre temps disponible pour faire des activités d’été et des sorties estivales qui vous plaisent et qui vous apportent beaucoup de bonheur.

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Première publication le 31 mai 2022

Dernière mise à jour le 23 février 2026

L’article Plus de 100 idées d’activités d’été! (2026) est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

Car l’automne rime aussi avec air frais, nature, belles couleurs, plaisirs gourmands, confort et petits bonheurs.

Planifier du camping d’automne

Et oui ! Qui a dit que la fin de l’été signait la fin de la saison de camping?

Il est toujours possible et agréable, surtout en début de la saison automnale, de planifier un séjour en camping pour profiter autrement et plus calmement de notre belle nature.

La plupart des campings au Québec sont ouverts au moins jusqu’à la fin de la semaine de l’Action de grâce, en octobre.

Certains campings de la Société des établissements de plein air du Québec (SEPAQ) accueillent des campeurs tout le mois d’octobre et offrent d’agréables moments en pleine nature.

Si vous aimez dormir à l’air frais et n’avez pas peur de vous geler un peu le bout du nez, le camping d’automne est une belle opportunité pour vous!

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Participer à une course à pied

L’automne est une saison où il y a plusieurs courses à pied organisées un peu partout au Québec.

Nul besoin d’être un expert ou de s’être entraîné tout l’été… certaines organisations prévoient des courses d’initiation ou de participation d’un kilomètre ou deux, qu’on peut faire en famille. Ou pas.

Vous récolterez votre médaille et aussi un peu de fierté au passage.

Et pour les «vrais» athlètes, c’est LA saison pour mettre ses entraînements estivaux à profit avec la participation à des courses de plus grande envergure.

Il est possible d’avoir des informations sur les courses qui se déroulent en automne un peu partout au Québec en consultant le calendrier sur le site web courir.org.

Faire la cueillette de courges et de citrouilles

Quelle belle activité d’automne à faire en famille!

Parcourir les champs de citrouilles et de courges pour en faire la cueillette est une activité assez fascinante et qui est appréciée des petits et des grands.

Même votre adolescent y trouvera son compte. Oui, oui ! Je sais, c’est dur à croire, mais c’est le cas.

Si vous arrivez bien sûr à le convaincre de vous y suivre!

Vous aurez ainsi le plaisir de choisir vous-mêmes vos citrouilles, vos courges décoratives ainsi que celles qui agrémenteront vos repas automnaux.

Aller cueillir des pommes

Aller cueillir des pommes est une activité classique à faire en automne, mais qui gagne à être revisitée.

Cette année, on peut innover. On peut changer de verger ou encore, changer de formule.

Pourquoi ne pas y aller avec des amis cette fois? Choisir un endroit avec plus ou moins d’activités?

On peut aussi accompagner cette belle sortie d’un agréable pique-nique rempli de plaisirs de la table et de surprises.

Et terminer le repas en croquant dans une pomme fraîchement cueillie!

Vous trouvez que les vergers sont trop achalandés et vous avez un horaire flexible? Allez-y en semaine, dans la journée.

Vous aurez encore plus de plaisir et le loisir de pleinement goûter au moment présent dans une certaine tranquillité.

Préparer des conserves entre amis

Que ce soit avec vos propres récoltes ou avec des légumes et des fruits achetés au marché, faire des conserves est une très belle activité à faire à l’automne.

Et elle est encore plus plaisante si elle est faite en groupe.

On cuisine ensemble et on partage ensuite les petits pots!

Le plaisir n’est pas que dans l’immédiat. Il se poursuit tout au long de l’hiver au fur et à mesure qu’on sort les conserves pour agrémenter les repas.

Un petit plaisir qui saura égayer votre table lors des journées grises et pluvieuses. Et qui vous réchauffera le cœur en plein hiver.

C’est aussi un simple et beau cadeau à offrir à ses proches, à un anniversaire, à Noël ou simplement pour le plaisir.

Faire une marche haute en couleur

Chacune des saisons est propice à la marche en nature.

Mais il n’y a qu’à l’automne qu’on peut marcher en forêt ou en montagne et apprécier le magnifique spectacle des couleurs.

En plus de prendre soin de sa santé, de marcher en bonne compagnie, on se remplit les yeux et le cœur de toutes ces belles couleurs que la nature nous offre.

Il y a d’ailleurs de nombreux sentiers partout au Québec et de belles montagnes, avec des vues imprenables.

Des endroits souvent plus accessibles qu’on peut le penser.

Le site Balise Québec, qui contient de nombreux sentiers répertoriés par Rando Québec, peut être utile pour identifier votre prochaine destination.

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Lire ce qui attend d’être lu

L’automne est une saison parfaite pour faire du rattrapage dans vos lectures.

C’est le bon moment de terminer ce roman qui avait été mis de côté après les vacances. Ou pour enfin entamer ce livre reçu en cadeau.

C’est aussi le moment de reprendre la lecture des articles de vos blogs préférés.

Et pourquoi ne pas faire une petite visite à la bibliothèque?

Rien de mieux qu’un petit tour à la bibliothèque pour être inspiré et découvrir de nouveaux auteurs, de nouveaux livres ou de nouvelles revues.

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Faire de belles randonnées de vélo

L’automne est une superbe saison pour faire du vélo.

Il fait moins chaud et les journées sont encore belles et confortables.

On peut donc profiter du temps plus frais et du vent doux pour faire de petites balades dans notre quartier.

Ou encore de plus grandes randonnées.

C’est le moment de faire cette ultime randonnée à laquelle on pense depuis le printemps et qu’on a reportée encore et encore. C’est maintenant que ça se passe!

On roule doucement vers l’hiver, alors c’est notre dernière chance aussi de refaire nos circuits préférés.

On ajoute donc le vélo à nos activités d’automne!

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Se rendre à la plage 

Même si on ne peut plus se baigner, à moins d’être vraiment brave, aller à la plage en automne est un bonheur tranquille et bien réel.

Du moment où on est habillé assez chaudement, évidemment.

Et que la température est plutôt clémente.

Que ce soit pour marcher, relaxer, profiter de la vue ou jouer sur une plage qui n’est pas bondée, ça vaut à tout coup le déplacement.

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Aller patiner ou… se baigner

En automne, vous pouvez faire un saut sur la glace dans un aréna près de chez vous.

Les arénas sont généralement ouverts dès septembre et du patinage libre est habituellement offert quelques fois par semaine.

C’est une joyeuse activité, souvent accompagnée d’une belle musique d’ambiance.

Si vous préférez faire un saut dans l’eau, c’est possible à la piscine intérieure de votre région.

Les bains libres et les cours en piscine sont aussi de retour cet automne.

Planifier son prochain été

La dernière suggestion et non la moindre: faites-vous plaisir en commençant dès cet automne à planifier votre prochain été.

C’est le meilleur moment pour faire le bilan de son été.

Et identifier les bons coups et les moins bons coups de la belle saison qui se termine.

Voici quelques pistes pour lancer votre réflexion pour l’été prochain:

• Quelles activités, visites ou escapades voulons-nous refaire à tout prix l’an prochain?
• À quelles activités voulons-nous consacrer plus de temps?
• Quels endroits aimerions-nous visiter?
• Combien de jours ou de semaines de vacances voulons-nous ou pouvons-nous prendre?
• Quel sera le budget dédié aux vacances et aux autres activités?
• Quand devrions-nous réserver?
• Quels autres éléments sont à considérer pour que nos projets se réalisent?

Profitez-s-en pour pimenter tout de suite votre prochaine saison estivale. Et ainsi avoir encore plus de plaisir. L’été prochain. Et aussi dans l’attente de ces beaux moments à venir.

Je vous invite d’ailleurs à lire mon récent article pour une organisation familiale estivale réussie: Organisation familiale: deux piliers pour vivre un bel été!

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Et vous, quelles activités ou sorties trouveront une place dans votre bucket list de cet automne?

Je vous souhaite un très joyeux automne!

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Article publié le 10 septembre 2021

Mis à jour le 17 octobre 2025

L’article 11 activités d’automne pour égayer vos journées! est apparu en premier sur Pour un bonheur simple.

Voici 7 conseils pour bien vous lancer et éviter quelques erreurs assez fréquentes quand on commence à jardiner.

Surtout, ne vous prenez pas trop la tête!

Et ne vous découragez pas si les choses ne vont pas comme vous le voudriez la première année.

Faire un jardin est une aventure.

On expérimente. On fait des essais.

Et aussi parfois des petites erreurs.

Ça fait partie de la game.

Ce n’est pas grave si ce n’est pas parfait.

On fera mieux l’an prochain!

Et il ne faut pas oublier que c’est Dame Nature qui a le dernier mot.

Même avec beaucoup d’expérience, il y a certains facteurs qu’on ne peut pas contrôler.

On prend ce que le jardin veut bien nous offrir. Dans la joie et la gratitude.

Reste que faire un jardin, c’est quand même moins compliqué qu’il n’y parait.

Alors, on se lance?

1. Choisir le bon emplacement

Choisir le bon emplacement pour faire votre jardin est une étape importante à ne pas négliger.

Idéalement, on choisit un emplacement très ensoleillé.

Si on peut, on choisit l’emplacement qui bénéficie du plus grand nombre d’heures d’ensoleillement au cours de la journée.

Votre potager a besoin de plusieurs heures d’ensoleillement DIRECT.

Donc, lorsqu’on choisit l’emplacement, il est nécessaire d’observer l’environnement autour et d’identifier ce qui pourrait venir obstruer ou limiter cet ensoleillement. On pense ici à des arbres, une haie de cèdres, un toit ou toute autre immobilisation qui peut créer de l’ombre.

L’endroit idéal sera celui qui est le plus ensoleillé et le plus dégagé pendant la plus longue période possible.

Enfin, dans le choix de l’emplacement, il faut aussi prendre en compte d’autres facteurs:

• la présence possible d’animaux
• la proximité avec une zone de jeu pour les enfants (un ballon de soccer peut faire beaucoup de ravages)
• les éclaboussures qui peuvent provenir d’une piscine
• l’intérêt ou non d’avoir une clôture à proximité
• l’accessibilité au potager
• etc.

Une bonne analyse de votre environnement est donc incontournable.

Et comme rien n’est parfait, il se peut que vous choisissiez tout simplement le moins mauvais des emplacements.

Et c’est bien correct.

2. Avoir une bonne terre pour le potager

La qualité de la terre de votre potager mérite aussi toute votre attention.

Plus votre terre sera riche et de qualité, plus la récolte sera bonne.

Ne faites surtout pas l’erreur d’utiliser de la terre noire.

Souvent identifiée comme de la terre à jardin sur les emballages et dans certains commerces, elle peut être bonne pour mettre aux pieds de vos arbustes ou dans votre parterre de fleurs.

Elle n’est cependant pas assez riche pour favoriser une croissance optimale de vos plants de fruits et de légumes.

La terre «3 dans 1» ou «4 dans 1» est généralement une bonne option.

La terre enrichie de compost aussi.

Vous pouvez aussi ajouter votre propre compost à votre terre de jardin.

D’ailleurs, il est bon de noter qu’on ne recommence pas notre jardin à zéro chaque année.

Des ajustements au sol existant de notre jardin peuvent cependant être à faire.

Souvent, il sera utile de rajouter de la terre pour en avoir une épaisseur suffisante pour tous vos plants et semailles.

On va aussi y ajouter des nutriments.

En fait, l’ajout de fumier ou de compost chaque année est selon moi une très bonne pratique.

3. Semer ce que vous aimez

Une erreur fréquente quand on fait son premier jardin est de choisir certaines semences ou certains plants de légumes, de fruits ou de fines herbes qu’on ne consomme pas ou presque pas.

Même s’il peut être chouette de regarder pousser des pommes de salade, si vous n’en mangez pas ou trop peu, il est préférable de mettre vos énergies sur d’autres produits que vous allez consommer et que vous appréciez.

Il est possible de cultiver une grande variété de légumes et plusieurs sortes de fruits et de fines herbes.

Choisissez ce que vous aimez.

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4. Choisir des légumes simples à cultiver

Une fois que vous avez choisi ce que vous aimeriez cultiver en fonction de vos goûts et de vos habitudes alimentaires, il est utile de s’assurer que vos choix sont des aliments simples à cultiver. Surtout pour la première année.

Faites-vous un peu la main avec des légumes, des fruits et des fines herbes qui poussent facilement et qui ne sont pas trop capricieux.

Par exemple, on peut commencer avec quelques plants de tomates assez classiques, des concombres, de la laitue et semer aussi des haricots. Si de tels fruits et légumes nous plaisent, bien sûr. Ceci n’est qu’un exemple.

Il sera toujours temps de mettre plus de variété dans votre jardin dans le futur et de faire des ajustements.

Vos premières expériences vous serviront grandement.

C’est d’ailleurs un des plaisirs du jardinage que d’essayer de nouvelles cultures.

Et de se mettre parfois au défi avec des choix moins communs ou plus complexes.

5. Prévoir suffisamment d’espace pour chaque plant

Il est important de prévoir suffisamment d’espace pour chaque plant.

L’espace qu’on doit prévoir est l’espace dont le plant aura besoin quand il sera mature.

Une erreur commune que font les débutants, mais aussi les jardiniers plus expérimentés est de surcharger le jardin.

Les graines à semer et les plants à transplanter sont petits et il est difficile de concevoir l’espace dont ils auront réellement besoin pour venir à maturité dans de bonnes conditions.

La tendance naturelle et souvent observée est de ne pas respecter les distances prescrites entre les différentes graines et les différents plants.

D’en mettre tout simplement trop.

Et d’ainsi nuire à la croissance des légumes de notre jardin.

À cet égard, faire un plan de votre jardin peut être utile.

Faire un plan de jardin permet de décider ce que l’on plante et à quel endroit en fonction de l’espace disponible et de l’espace requis par chacun de nos choix.

Cette dernière information apparait clairement sur les sachets de semences

Elle est habituellement également fournie avec les plants achetés dans une jardinerie ou en magasin.

Le plan de votre jardin n’est pas un outil rigide.

C’est en somme une ébauche de votre projet de jardin qui vous sert à vérifier si c’est réaliste.

Vous pouvez aussi en discuter avec des jardiniers un peu plus expérimentés.

6. Entretenir son jardin

Bien entretenir son jardin, cela implique d’abord et avant tout d’arroser ses plants suffisamment et de façon régulière.

Mais pas nécessairement tous les jours.

En fait, l’arrosage peut varier en fonction de la température, des précipitations, de l’emplacement de votre jardin, de ce que vous cultivez, etc.

On fait de son mieux et on s’ajuste selon nos constats.

Quand on commence, deux erreurs sont assez courantes:

1. arroser trop de peur de ne pas arroser assez
2. ne pas arroser assez parce qu’on oublie, qu’on reporte au lendemain, qu’on manque de constance. En pleine canicule, ça pardonne moins.

À cet effet, il peut être utile de prévoir de l’aide quand vous vous absentez de la maison ou quand vous prenez des vacances prolongées.

Il est dommage de perdre des plants parce qu’ils n’ont pas été suffisamment arrosés, mais ce sont des choses qui peuvent arriver.

Enfin, il est à noter que l’entretien du jardin peut impliquer aussi d’autres petites tâches, comme:

• le désherbage
• le binage
• l’éclaircissement des plants
• le traitement de petites maladies affectant vos plants
• etc.

7. Acheter des plants ou faire ses propres semis

Enfin, vous vous demandez si vous devriez acheter des plants ou faire vos propres semis?

Ou un peu des deux?

Il y a plusieurs possibilités.

Souvent, lorsqu’il s’agit d’un premier jardin, les gens vont pencher plus naturellement vers l’achat de plants.

C’est plus simple de transplanter des plants déjà prêts au jardin.

Les semences pour le jardin

Par ailleurs, certaines graines sont semées dans le jardin directement.

Dans ce cas, il n’y a donc pas d’étapes préliminaires, de préparation de semis ou de plants à acheter.

On pense ici aux carottes, aux pommes de terre, aux betteraves et à certains autres légumes de terre.

Généralement, les graines de haricots sont aussi semées directement dans le potager.

Pour d’autres fruits et légumes, il est nécessaire d’avoir un plant à semer au jardin.

Achat de plants pour le jardin

Donc, on ira avec un plant acheté ou un plant qui résulte de nos semis.

À titre d’exemple, il est peu probable qu’une graine de tomate ou de poivron semée directement au jardin se transforme en un plant qui sera mature et abondant à la saison des récoltes. Au Québec du moins, car le climat n’est pas favorable à cela.

Faire ses semis

Si vous décidez de faire vos propres semis, vous devez commencer le processus environ deux mois (pour la plupart des semences) avant le dernier gel prévu dans votre région.

Une fois le dernier gel passé, la plupart de vos plants pourront être transplantés dans votre jardin.

On veut donc qu’ils soient prêts au moment du dégel pour profiter pleinement des conditions optimales qu’offre notre jardin extérieur.

J’espère que ces conseils vous aideront à vous lancer sereinement dans l’aventure du jardinage et à y trouver du plaisir.

Vous avez des questions ou des suggestions ? N’hésitez pas à m’en faire part dans la section dédiée aux commentaires, juste au bas de cet article.

Merci 🙂

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Article publié le 8 février 2022

Dernière mise à jour le 12 janvier 2026

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