Pratiquer la gratitude, c’est l’art de cultiver le bonheur simple au quotidien, dans la vie de tous les jours. C’est prendre le temps de voir et de reconnaître tout ce qu’il y a de positif…
La joie de vivre n’est pas un concept lointain ni un état réservé aux jours parfaits. C’est un état que nous souhaitons tous ressentir au quotidien. Le plus souvent possible. C’est un élan qui rend…
Quand vous faites une recette, suivez-vous précisément les instructions? Utilisez-vous exactement les ingrédients listés? Suivez-vous les étapes dans une discipline parfaite? Moi, non. Rarement. Pour ainsi dire, pratiquement jamais. La recette est une inspiration, une…
La capacité de s’émerveiller est au cœur d’une vie heureuse et riche de sens. Ces petites et grandes choses qui nous émerveillent et nous font vibrer contribuent grandement à notre bonheur et à notre état…
Comment être plus heureux? On souhaite tous être plus heureux, améliorer notre sort, vivre notre plus belle vie. Certaines personnes ont ce qu’on appelle le bonheur facile. Ils ont le don de prendre la vie…
