Du temps pour soi, c’est possible!
Une des clés du bonheur est assurément de pouvoir prendre soin de soi et d’arriver à avoir un peu de temps pour soi. Un peu de liberté à travers les responsabilités et défis de la…
Pour un bonheur simple »
Mieux-être
Comment être plus heureux: 8 choses à faire dès aujourd’hui!
Je crois qu’on souhaite tous être plus heureux, améliorer notre sort, vivre notre plus belle vie. Certaines personnes ont ce qu’on appelle le «bonheur facile». Ils ont le don de prendre la vie du bon…
Mieux se connaître pour vivre plus heureux
Mieux se connaître peut aider grandement à vivre une vie plus heureuse au quotidien et à plus long terme. Personnellement, je considère que la connaissance de soi est une des clés du bonheur. Et certainement…
Faire un bilan personnel: comment et pourquoi?
On entend souvent parler de l’importance de faire un bilan personnel. Pour certains, le bilan personnel sera un retour sur la dernière année. Pour d’autres, il sera plutôt lié à la fin d’un projet ou…
Gestion de temps : 15 trucs pour améliorer votre quotidien
On dispose tous de la même quantité de temps chaque jour. 24 heures. 1440 minutes. 86 400 secondes. C’est pareil pour tout le monde. Là où ça diffère, c’est ce qu’on fait de ce précieux temps qui s’écoule. Et…
Et si on avait comme projet de ne rien faire?
Et si on avait comme projet de ne rien faire ? Ne rien faire est tout un art. Et un joli projet à planifier. Oui, oui, c’est à votre portée. L’art de ne rien faire, ça…
Je suis introvertie!
Introvertie, moi ? J’ai longtemps pensé que j’étais une personne extravertie. J’aime le monde, je suis plus sociable que la moyenne des gens (du moins, c’est ce que je crois) et on dit de moi…
Comment diminuer rapidement votre charge mentale : 5 conseils
Vous débordez et vous en avez assez d’en avoir trop sur les épaules ? Je vous propose 5 moyens pour diminuer rapidement votre charge mentale. Car vous aussi, vous avez le droit de souffler un peu.…
Les quatre accords toltèques : vous connaissez?
Aujourd’hui, je partage avec vous une magnifique étincelle, Les quatre accords toltèques, ce tout petit livre de Don Miguel Ruiz, qui contient de grands enseignements. Écrit de façon simple et accessible, son contenu riche de…