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Je suis introvertie!

Je suis introvertie! Et vous? Je vous invite à lire mon article pour en apprendre plus sur ce qui différencie les personnes introverties des personnes extraverties. Bonne lecture Un article issu du blog Pour un bonheur simple (pourunbonheursimple.com).

Introvertie, moi?

J’ai longtemps pensé que j’étais une personne extravertie.

J’aime le monde, je suis plus sociable que la moyenne des gens (du moins, c’est ce que je crois) et on dit de moi que j’ai de l’entregent.

Oui, j’ai de la jasette!

Je parle beaucoup. Parfois trop…

Mais voilà, j’ai appris il y a quelques années, avec une certaine surprise, que je suis plutôt introvertie. Une découverte qui fait plein de sens, mais qui ne m’était pas apparue comme une évidence jusqu’alors.

Il est important de mentionner tout de suite que tout n’est pas nécessairement blanc ou noir. En effet, il s’agit plutôt d’une tendance qu’ont les gens vers l’introversion ou l’extraversion.

Donc, on est un peu plus introverti ou un peu plus extraverti.

Pour certaines personnes, c’est plus marqué.

Dans mon cas, c’est plutôt limpide. Je suis clairement introvertie, même si j’ai quelques traits de personnalité qui peuvent tendre vers l’extraversion.

Mais bon, la vie est faite de multiples nuances. C’est vrai aussi, et surtout, lorsqu’on aborde les traits de personnalité propres à chacun.

Voici donc, sans prétention et de façon simple, un certain nombre de critères généralement admis pour distinguer les personnes plus introverties des personnes plus extraverties.

Cette liste de critères n’est évidemment pas exhaustive, mais sert à vous donner un petit aperçu de votre propre tendance vers l’introversion ou l’extraversion.

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La personne introvertie

Voici quelques traits de personnalité qui peuvent caractériser la personne introvertie:

  • Elle réfléchit avant de parler ou d’agir.
  • Elle préfère les conversations profondes, plutôt que de jaser de choses banales (« small talk »).
  • Elle aime mieux les discussions un à un, plutôt que les conversations de groupe.
  • Elle est plus attirée par les emplois liés à la créativité.
  • Elle préfère le travail individuel.
  • Elle a généralement un très grand souci du détail.
  • Elle a la capacité de réfléchir de façon approfondie.
  • Elle a une bonne écoute.
  • Elle préfère s’exprimer par écrit ou le fait avec plus d’aisance.
  • Elle a plus de difficulté à composer avec les imprévus, les visites et les appels inattendus.
  • Elle n’aime pas être interrompue lorsqu’elle fait une tâche qui demande de la concentration.
  • Elle est plus facilement distraite par un environnement stimulant.
  • Elle se sent plus facilement surstimulée, submergée ou envahie.
  • Le contact avec les autres peut entraîner de la fatigue, la vider de son énergie.
  • Elle ressent le besoin de s’isoler pour refaire le plein d’énergie.
  • Elle supporte bien la solitude et le silence.
  • Elle alterne entre les périodes de solitude et les périodes de sociabilité.
  • Elle a un penchant pour la gratification interne (son bien-être mental).

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La personne extravertie

Quant à la personne extravertie, elle répond plutôt à certains de ces traits de personnalité:

  • Elle aime parler et parle généralement beaucoup.
  • Elle développe ses idées en parlant, plutôt que par une réflexion préalable.
  • Elle est en quête d’interactions sociales.
  • Elle crée des liens sociaux facilement.
  • Elle aime les rassemblements et les fêtes.
  • Elle est à l’aise dans les discussions de groupe.
  • Elle prend la parole en public avec aisance.
  • Elle aime avoir un public.
  • Elle préfère le travail d’équipe au travail individuel.
  • Elle a besoin d’être stimulée.
  • Le contact avec les autres la stimule, lui donne de l’énergie.
  • Elle agit plus spontanément.
  • Elle s’adapte facilement aux imprévus et aux changements.
  • Elle est généralement enthousiaste face à la nouveauté.
  • Elle peut se lasser plus rapidement d’un sujet, d’une activité.
  • Elle peut parfois manquer un peu d’écoute.
  • Elle a un penchant pour la gratification externe (les autres).

Et le bonheur dans tout ça?

On peut penser que les gens extravertis ont plus confiance en eux et sont plus heureux, mais ce ne serait pas nécessairement le cas.

Le réel enjeu en serait plutôt un relationnel.

En effet, les extravertis auraient du mal à comprendre les introvertis et vice versa, ce qui peut rendre les relations plus difficiles.

Le simple fait de savoir si on est plutôt introverti ou plutôt extraverti, donc de mieux se connaître à ce niveau, est déjà un pas dans la bonne direction.

Le fait d’aborder le sujet permet d’en apprendre un peu plus. Sur soi. Sur les autres.

Et cela peut faire en sorte qu’on puisse mieux vivre ensemble, en acceptant nos différences et nos réalités parfois très distinctes.

La loi du nombre

Les personnes extraverties sont par contre plus nombreuses.

En effet, environ 1/3 de la population serait intravertie. Donc, 2/3 des gens seraient extravertis.

Suffisant pour créer un avantage en faveur des extravertis? Peut-être.

À défaut de connaître les distinctions entre les deux groupes et de s’y adapter, les modes de fonctionnement dans certains milieux (scolaire, professionnel, etc.) peuvent effectivement tendre à favoriser les extravertis.

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Pour aller plus loin

Le présent article n’est bien sûr qu’un survol de ce sujet fort intéressant.

Voici quelques sources d’intérêts, parmi d’autres, pour en apprendre un peu plus sur le sujet.

Tout d’abord, voici l’article du Huffington post qui m’a fait réaliser il y a plusieurs années que je suis plutôt introvertie: 23 signes que vous êtes secrètement introverti.

Ensuite, il y a ce blog dédié à l’introversion, qui peut vous en apprendre pas mal: introverti.news.blog,

Il y a aussi plusieurs informations de plusieurs sources qui sont regroupées ici sur Wikipédia.

Enfin, ces quelques articles sont aussi intéressants:

Introvertis, extravertis, qui l’emporte au travail? – www.cpacanada.ca

Introverti ou extraverti. Quel enseignement tirer de chaque trait de caractère ? – www.michaelpage.be

Introverti – www.passeportsanté.net

Extraverti – www.passeportsanté.net

Bonne lecture!

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Je suis introvertie! Et vous? Découvre dans cet article des traits de personnalité des personnes introverties et aussi des personnes extraverties. Un article du blog Pour un bonheur simple. Êtes-vous introverti ou extraverti? Dans cet article, je vous partage notamment des critères afin d'identifier si on est plutôt introverti ou plutôt extraverti. Un article issu du blog Pour un bonheur simple. Je suis introvertie! Et vous? Dans cet article, je vous parle de ma situation. Je vous partage aussi les traits et caractéristiques des personnes introverties ainsi que des personnes extraverties. Un article du blog Pour un bonheur simple.

1 commentaire pour “Je suis introvertie!”

  1. Bien que j’aie plusieurs traits liés aux extravertis, je pense qu’en bout de ligne, je suis plutôt introvertie. En fait, j’ai besoin d’un équilibre entre « faire du social » et passer du temps seule, tranquillement, à faire mes petites affaires… Donc, pour être heureuse, ce n’est pas compliqué : je m’arrange pour garder cet équilibre, comme dans bien des aspects de la vie.

    Bonne journée!

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