Vivre avec moins, c’est mieux?

Est-ce que vivre avec moins, c’est mieux?

Est-ce que cela permet de vivre plus heureux au quotidien?

C’est bien possible. Peut-être pas à tout coup. Mais pour un certain nombre de personnes, vivre avec moins pourrait bien être la clé du bonheur.

Le fait de vivre plus simplement pourrait effectivement contribuer à être plus heureux dès maintenant.

À profiter pleinement du moment présent au lieu d’être dans l’attente de jours meilleurs.

D’attendre le jour où l’on aura enfin le temps, suffisamment d’argent ou que notre vie complexe ou surchargée finira par s’alléger.

Ce qui pourrait ne jamais arriver de notre vivant.

C’est cru, mais c’est la triste réalité.

Cela pourrait ne JAMAIS se produire.

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Vivre avec moins de quoi au juste?

Vivre avec moins ne signifie pas nécessairement qu’il faille réduire tout, dans toutes les sphères de sa vie.

Parfois plus, c’est mieux. À chacun ses choix, ses valeurs, ses priorités et sa réalité.

Il n’y a pas de règles établies. Ni de recettes toutes faites.

De façon générale, quand on parle de vivre avec moins, c’est surtout à l’égard des biens matériels et ce qu’implique une société de consommation (ou de surconsommation): travailler plus pour gagner plus d’argent pour dépenser plus d’argent pour acheter plus de biens pour remplir plus de «besoins» qui ont été créés par… quoi, qui, au juste?

La publicité? Le voisin? L’entourage? La Société?

Le sait-on d’ailleurs?

Peu importe, en fin de compte.

L’important, c’est la suite.

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Sortir de la «rat race»

Faire le choix de vivre avec moins, c’est se permettre de sortir de cette «rat race».

Cela vous dit quelque chose, la course de rat?

Le petit rat en cage qui court dans une roue et tourne sans cesse en rond?

Une course sans issue et franchement étourdissante.

Beaucoup d’humains sont aussi pris dans ce type de course effrénée, en quête de réussite, pour correspondre à certains standards imposés (ou non) par la société ou sans trop savoir pourquoi.

La «rat race» est une course sans fin.

Voici un extrait de la définition que l’on retrouve sur Wikipédia et qui résume bien ce qu’est la «rate race»:

« La rat race symbolise la course de l’homme moderne après le temps, un meilleur salaire, un meilleur statut social, pour en définitive consommer afin de compenser le vide existentiel qui subsiste. Cette notion est souvent opposée à celles de liberté financière et d’indépendance financière ».

De plus en plus de «rats» découvrent qu’il y a une vie en dehors de la cage.

Et qu’ils pourront peut-être s’en échapper.

Leur salut pourrait notamment passer par le fait de vivre plus simplement.

D’adopter un mode de vie qui permet de vivre mieux avec moins.

Faire le choix de vivre avec moins

Vivre avec moins est une décision personnelle que chacun d’entre nous peut prendre.

Parfois aisément. Parfois moins.

Il s’agit d’abord et avant tout de faire de nouveaux choix de vie, de penser et d’agir autrement.

On veut consommer mieux.

Et bien sûr, consommer moins.

Donner moins d’importance aux biens matériels. Ainsi qu’à tout ce que l’on considère comme futile et inutile.

On veut créer plus d’espace pour «être» et pour «vivre».  Pour tout ce qui a une importance réelle pour nous.

Oui, il s’agit de vivre plus simplement, mais avec l’objectif clair de jouir pleinement de sa vie.

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Pourquoi vivre avec moins

Les bonnes raisons pour vivre avec moins et choisir la simplicité sont nombreuses et assez variées.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles on peut faire le choix de vire avec moins:

• Jouir de plus de liberté: liberté d’être, liberté d’agir, liberté de penser.
• Disposer de plus de temps pour ce qui compte vraiment pour nous.
• Partager plus de moments de qualité en famille.
• Entretenir de meilleures relations humaines.
• Respecter l’environnement et l’utilisation des ressources.
• Vivre avec moins de pression et de stress au quotidien.
• Mettre en place une meilleure hygiène de vie.
• Trouver l’équilibre entre les différentes sphères de notre vie.
• Connecter à son essence profonde et vivre sa plus belle vie.
• Profiter de plus d’espace ou avoir besoin de moins d’espace.
• Diminuer ses dettes et ses responsabilités financières.
• Avoir peu ou pas de soucis financiers.
• Sortir du brouillard que provoque l’encombrement.

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Comment vivre avec moins

Il y a plusieurs façons de vivre avec moins et d’avoir une vie plus simple au quotidien.

Voici quelques avenues pour avancer vers une mode de vie plus simple:

• Comprendre ses vrais besoins et comment ceux-ci peuvent être comblés.
• Clarifier ses priorités et ses valeurs.
• Faire des choix conscients, en fonction de ses besoins, ses priorités et ses valeurs.
• Ne plus se comparer aux autres.
• Cesser d’effectuer les mêmes choix que la masse, par automatisme ou par habitude.
• Faire la paix avec la peur du manque qui peut pousser à l’accumulation de biens.
• Désencombrer son espace de vie.
• Choisir la simplicité vestimentaire.
• Donner une seconde vie à certains objets ou biens que l’on possède déjà.
• Vendre, recycler ou donner ce qui ne nous est plus utile.
• Cesser d’accumuler des objets inutiles ou en trop grande quantité.
• Prendre les décisions nécessaires afin de réduire les dettes ou d’autres obligations financières.
• Acheter moins et consommer différemment.
• Remplacer les activités liées à la consommation (le magasinage, les achats en ligne, etc.) par des activités stimulantes et plaisantes.
• Désencombrer sa vie numérique.

Vivre avec moins: se priver de tout?

Vivre avec moins et plus simplement n’implique évidemment pas de se priver de tout.

En fait, cela n’implique assurément pas de se priver de ce qui compte vraiment pour soi.

On aime conduire une belle voiture? C’est une priorité pour nous et cela nous rend vraiment heureux? Nous ne devrions pas nous en priver si nous avons les moyens de nous l’offrir.

Dans la mesure où c’est un choix effectué en toute conscience et aligné à soi, cela ne devrait pas poser problème.

On aime porter de jolis vêtements et avoir de beaux accessoires?  Nous n’avons pas à y renoncer si cela compte pour soi.

Continuer de répondre à nos besoins, de se procurer de ce qui compte vraiment pour soi et profiter des petits plaisirs de la vie peut être tout à fait compatible avec un mode de vie empreint de simplicité.

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Quoi éliminer

En fait, vivre avec moins, c’est éliminer ce qui ne nous apporte pas grand-chose finalement.

L’idée est de se concentrer d’abord et surtout sur toutes ces choses que nous consommons ou que nous possédons en ce moment pour de moins bonnes raisons, parfois même sans trop savoir pourquoi.

Et sur ce que l’on possède en trop grande quantité.

Cela ne veut pas dire que nous n’avions pas de bonnes raisons d’effectuer ces achats au départ. Et que ces choses n’aient jamais été utiles.

Mais aujourd’hui, en avons-nous encore besoin?

Qu’est-ce que cela nous apporte concrètement?

Du bonheur, des soucis ou rien du tout? Si cela tombe dans la deuxième ou troisième catégorie, on s’en détache maintenant.

On élague, on recycle, on vend, on donne au suivant.

Vivre avec moins, c’est aussi cesser de se créer des besoins artificiels.

Pourquoi avoir acheté un vélo à 1 500 $ si on n’en fait pas ou trop peu? Même si on a acheté le meilleur vélo en ville, c’est un mauvais achat. C’est de trop!

Il est préférable de le revendre et de conserver cet argent pour ce qui compte vraiment pour nous ou de l’utiliser pour ce dont nous avons réellement besoin dans l’immédiat.

Et le minimalisme dans tout ça?

Différents concepts sont associés au fait de vivre avec moins, dont le minimalisme.

La frugalité, la simplicité volontaire et vivre plus simplement sont aussi des termes ou des concepts dont on entend souvent parler quand on aborde le sujet de faire avec moins.

Il existe différentes définitions du minimalisme (plus ou moins pertinentes), mais cette définition tirée du Dico en ligne Le Robert résume bien l’idée:

« Mode de vie consistant à limiter ses possessions et sa consommation. »

Bien que le minimalisme puisse nous renvoyer à l’idée de vivre uniquement avec le minimum requis, il ne s’agit pas d’un concept à ce point restrictif, voire extrême.

Cela s’apparente plutôt à un mode de vie où l’accumulation n’a pas sa place et où la consommation est réfléchie.

Pour moi, vivre avec moins, c’est tendre vers un certain minimalisme en limitant ses avoirs et sa consommation, tout en conservant et en consommant ce qui compte vraiment pour soi. Sans gêne ni culpabilité.

Pour vous, que signifie vivre avec moins?

N’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires!

 

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Première publication le 26 octobre 2021

Article mis à jour le 19 mars 2023