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Vivre avec moins, c’est mieux?

Vivre avec moins, est-ce que c'est nécessairement mieux? Dans ce billet, je vous explique ce que vivre avec moins implique au juste. Je vous parle aussi de la "rat race" et de vivre simplement pour vivre la vie qu'on souhaite vivre. On peut vivre avec peu et être heureux! Un article issu du blog Pour un bonheur simple.

Est-ce que vivre avec moins, c’est mieux?

Est-ce que cela permet de vivre plus heureux au quotidien?

C’est bien possible. Peut-être pas à tout coup.

Mais pour un certain nombre de personnes, vivre avec moins pourrait bien être la clé du bonheur.

Le fait de vivre plus simplement pourrait effectivement contribuer à être plus heureux dès maintenant.

À profiter pleinement du moment présent au lieu d’être dans l’attente de jours meilleurs.

D’attendre le jour où l’on aura enfin le temps, assez d’argent ou que notre vie complexe ou surchargée finira par s’alléger.

Ce qui pourrait ne jamais arriver de notre vivant.

C’est cru, mais c’est la triste réalité.

Cela pourrait ne JAMAIS se produire.

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À lire sur le blog Pour un bonheur simple: 10 conseils pour simplifier votre vie matérielle et ainsi mieux vivre avec moins,

Vivre avec moins de quoi au juste?

Vivre avec moins ne signifie pas nécessairement qu’il faille réduire tout, dans toutes les sphères de sa vie.

Parfois plus, c’est mieux. À chacun ses choix, ses valeurs, ses priorités et sa réalité.

Il n’y a pas de règles établies. Ni de recettes toutes faites.

De façon générale, quand on parle de vivre avec moins, c’est surtout à l’égard des biens matériels et ce qu’implique une société de consommation (ou de surconsommation): travailler plus pour gagner plus d’argent, pour dépenser plus d’argent, pour acheter plus de biens pour remplir plus de «besoins» qui ont été créés par… quoi, qui, au juste?

La publicité? Le voisin? L’entourage? La société?

Le sait-on d’ailleurs?

Peu importe en fin de compte.

L’important, c’est la suite.

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Sortir de la «rat race»

Faire le choix de vivre avec moins, c’est se permettre de sortir de cette «rat race».

Cela vous dit quelque chose, la course du rat?

Le petit rat en cage qui court dans une roue et tourne sans cesse en rond?

Une course sans issue et franchement étourdissante.

Beaucoup d’humains sont aussi pris dans ce type de course effrénée, en quête de réussite, pour correspondre à certains standards imposés (ou non) par la société ou sans trop savoir pourquoi.

La «rat race» est une course sans fin.

Voici un extrait de la définition que l’on retrouve sur Wikipédia et qui résume bien ce qu’est la «rate race»:

« La rat race symbolise la course de l’homme moderne après le temps, un meilleur salaire, un meilleur statut social, pour en définitive consommer afin de compenser le vide existentiel qui subsiste. Cette notion est souvent opposée à celles de liberté financière et d’indépendance financière ».

De plus en plus de «rats» découvrent qu’il y a une vie en dehors de la cage.

Et qu’ils pourraient peut-être s’en échapper.

Leur salut pourrait notamment passer par le fait de vivre plus simplement.

D’adopter un mode de vie qui permet de vivre mieux avec moins.

Cette citation de Nigel Marsh résume très bien ce qu'est la "rat race" (la course du rat)) et comment une personne peut se retrouver prisonnière de son mode de vie et prise dans une spirale de surconsommation. Un visuel du blog Pour un bonheur simple.

Faire le choix de vivre avec moins

Vivre avec moins est une décision personnelle que chacun d’entre nous peut prendre.

Parfois aisément. Parfois moins.

Il s’agit d’abord et avant tout de faire de nouveaux choix de vie, de penser et d’agir autrement.

On veut consommer mieux.

Et bien sûr, consommer moins.

Donner moins d’importance aux biens matériels. Ainsi qu’à tout ce que l’on considère comme futile et inutile.

On veut créer plus d’espace pour « être » et pour « vivre ».  Pour tout ce qui a une importance réelle pour nous.

Oui, il s’agit de vivre plus simplement, mais avec l’objectif clair de jouir pleinement de sa vie.

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Pourquoi vivre avec moins

Les bonnes raisons pour vivre avec moins et choisir la simplicité sont nombreuses et assez variées.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles on peut faire le choix de vire avec moins:

  • Jouir de plus de liberté: liberté d’être, liberté d’agir, liberté de penser.
  • Disposer de plus de temps pour ce qui compte vraiment pour nous.
  • Partager plus de moments de qualité en famille.
  • Entretenir de meilleures relations humaines.
  • Respecter l’environnement et l’utilisation des ressources.
  • Vivre avec moins de pression et de stress au quotidien.
  • Mettre en place une meilleure hygiène de vie.
  • Trouver l’équilibre entre les différentes sphères de notre vie.
  • Connecter à son essence profonde et vivre sa plus belle vie.
  • Profiter de plus d’espace ou avoir besoin de moins d’espace.
  • Diminuer ses dettes et ses responsabilités financières.
  • Avoir peu ou pas de soucis financiers.
  • Sortir du brouillard que provoque l’encombrement.

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Comment vivre avec moins

Il y a plusieurs façons de vivre avec moins et d’avoir une vie plus simple au quotidien.

Voici quelques avenues pour avancer vers une mode de vie plus simple:

  • Comprendre ses vrais besoins et comment ceux-ci peuvent être comblés.
  • Clarifier ses priorités et ses valeurs.
  • Faire des choix conscients, en fonction de ses besoins, ses priorités et ses valeurs.
  • Ne plus se comparer aux autres.
  • Cesser d’effectuer les mêmes choix que la masse, par automatisme ou par habitude.
  • Faire la paix avec la peur du manque qui peut pousser à l’accumulation de biens.
  • Désencombrer son espace de vie.
  • Choisir la simplicité vestimentaire.
  • Donner une seconde vie à certains objets ou biens que l’on possède déjà.
  • Vendre, recycler ou donner les choses qui ne nous sont plus utiles.
  • Cesser d’accumuler des objets inutiles ou en trop grande quantité.
  • Prendre les décisions nécessaires afin de réduire les dettes ou d’autres obligations financières.
  • Acheter moins et consommer différemment.
  • Remplacer les activités liées à la consommation (le magasinage, les achats en ligne, etc.) par des activités stimulantes et plaisantes.
  • Désencombrer sa vie numérique.

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Vivre avec moins: se priver de tout?

Vivre avec moins et plus simplement n’implique évidemment pas de se priver de tout.

En fait, cela n’implique assurément pas de se priver de ce qui compte vraiment pour soi.

On aime conduire une belle voiture? C’est une priorité pour nous et cela nous rend très heureux? Nous ne devrions pas nous en priver si nous avons les moyens de nous l’offrir.

Dans la mesure où c’est un choix effectué en toute conscience et aligné à soi, cela ne devrait pas poser un problème.

On aime porter de jolis vêtements et avoir de beaux accessoires?  Nous n’avons pas à y renoncer si cela compte pour soi.

Le fait de répondre à ses besoins, de se procurer de ce qui compte réellement pour soi et de profiter des petits plaisirs de la vie peut être tout à fait compatible avec un mode de vie empreint de simplicité.

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Quoi éliminer?

En fait, vivre avec moins, c’est éliminer ce qui ne nous apporte pas grand-chose finalement.

L’idée est de se concentrer d’abord et surtout sur toutes ces choses que nous consommons ou que nous possédons pour de moins bonnes raisons, parfois même sans trop savoir pourquoi.

Et sur ce que l’on possède en trop grande quantité.

Cela ne veut pas dire que nous n’avions pas de bonnes raisons d’effectuer ces achats au départ. Et que ces choses n’aient jamais été utiles.

Mais aujourd’hui, en avons-nous encore besoin?

Qu’est-ce que cela nous apporte concrètement?

Du bonheur, des soucis ou rien du tout? Si cela tombe dans la deuxième ou troisième catégorie, on s’en détache maintenant.

On élague, on recycle, on vend, on donne au suivant.

Vivre avec moins, c’est aussi cesser de se créer des besoins artificiels.

Pourquoi avoir acheté un vélo à 1 500 $ si on n’en fait pas ou trop peu? Même si on a acheté le meilleur vélo en ville, c’est un mauvais achat. C’est de trop!

Il est préférable de le revendre et de conserver cet argent pour ce qui compte vraiment pour nous ou de l’utiliser pour ce dont nous avons réellement besoin dans l’immédiat.

Cette citation de Lily Tomlin illustre très bien ce qu'est la Rat Race. Elle se lit comme suit: "Le problème d'être dans la rat race est que même si vous gagnez, vous êtes toujours un rat. " Un visuel issu du blog Pour un bonheur simple au soutien de l'article qui s'intitule "Vivre avec moins, c'est mieux?".

Et le minimalisme dans tout ça?

Différents concepts sont associés au fait de vivre avec moins, dont le minimalisme.

La frugalité, la simplicité volontaire et vivre plus simplement sont aussi des termes ou des concepts dont on entend souvent parler quand on aborde le sujet de faire avec moins.

Il existe différentes définitions du minimalisme (plus ou moins pertinentes), mais cette définition tirée du Dico en ligne Le Robert résume bien l’idée:

« Mode de vie consistant à limiter ses possessions et sa consommation. »

Bien que le minimalisme puisse nous renvoyer à l’idée de vivre uniquement avec le minimum requis, il ne s’agit pas d’un concept à ce point restrictif, voire extrême.

Cela s’apparente plutôt à un mode de vie où l’accumulation n’a pas sa place et où la consommation est réfléchie.

Pour moi, vivre avec moins, c’est tendre vers un certain minimalisme en limitant ses avoirs et sa consommation, tout en conservant et en consommant ce qui compte vraiment pour soi. Sans gêne ni culpabilité.

Pour vous, que signifie vivre avec moins?

N’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires!

 

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Est-ce vivre avec moins rend plus heureux? C'est bien possible! Dans cet article, je vous explique pourquoi et comment on peut vivre avec moins. Je traite aussi de la "rat race", cette course sans fin à laquelle vous souhaitez peut-être mettre fin. Un article du blog Pour un bonheur simple. Dans cet article, je partage des réflexions et de l'information pertinente sur le choix que l'on peut faire de vivre avec moins et comment cela peut contribuer à être plus heureux. Bonne lecture! Un article du blog Pour un bonheur simple. Vivre avec moins et choisir la simplicité est une des clés du bonheur. Dans cet article, j'aborde le sujet de vivre plus simplement en proposant des raisons et des façons de vivre mieux avec moins. Bonne lecture. Un article du blog Pour un bonheur simple.

Première publication le 26 octobre 2021

Article mis à jour le 27 mai 2024

8 commentaires sur “Vivre avec moins, c’est mieux?”

  1. Super intéressant cet article ! Je viens du groupe « la promo des blogs » et je découvre ton blog comme ça. L’article me parle beaucoup car je suis en plein dans ce genre de réflexions : avoir moins pour me sentir moins encombrer dehors comme dedans (dans ma tête) !
    Merci pour ces pistes de réflexions

  2. L’important pour ma part, c’est de savoir ce que l’on veut dans la vie, et tout devient plus agréable. J’aime la simplicité, elle est confortable pour mes sens 🙂

  3. Isabelle Frappier

    Je partage tout à fait ta vision du « vivre avec moins »; ça fait d’ailleurs longtemps que je vis comme ça et je m’en porte très bien.

    Bonne journée!

  4. Pour moi, vivre avec moins signifie de ne rien avoir en double… pourquoi avoir deux louches pour la soupe? Pourquoi trois spatules? Pour les vêtements, avant d’acheter je me pose la question: est-ce que j’en ai vraiment besoin. Si je m’achète une paire de chaussures, c’est assurément pour en remplacer une autre. Pour les vêtements, j’ai toujours le même nombre de cintres dans la garde-robe. Si j’achète un chandail, je dois définitivement me débarasser s’un qui est là.

  5. Bonjour Josée, J’aime bien cette approche de ne rien avoir en double. Merci pour ton partage! Je vais définitivement m’inspirer de ton truc d’avoir toujours le même nombre de cintres pour mieux gérer ma garde-robe. Merci et à bientôt!

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