15 conseils utiles pour bien profiter de l’été

La saison estivale est enfin à nos portes! Les journées qui s’allongent, le temps doux et les chauds rayons du soleil nous invitent à profiter des petits plaisirs de la vie et à bien profiter de l’été qui s’en vient.

Soudainement, on se sent un peu plus libre, un peu plus léger et on sent le monde des possibles s’ouvrir à nous pour les quelques mois à venir.

Le moment est venu de profiter de la saison chaude et de multiplier les petits et grands moments de joie et de bonheur.

Voici, en toute simplicité, un partage de 15 conseils, expériences et idées pour que le plaisir soit au rendez-vous le plus souvent possible durant la période estivale.

1. Planifier pour bien profiter de l’été

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S’il y a une saison qui est vite passée, c’est bien l’été!

On peut facilement passer l’été à aller ici et là, au gré du vent et des invitations, et se rendre compte avec l’arrivée de septembre que nos beaux projets estivaux ne se sont pas réalisés.

Ou qu’ils ont été trop souvent modifiés, notamment pour faire plaisir aux autres ou en fonction d’un agenda qui n’était pas le nôtre.

Être accommodant, c’est bien. S’oublier, c’est moins bien.

Si on n’a pas de projets spécifiques pour les beaux jours et qu’on aime improviser, on peut choisir de laisser la planification de côté.

Il est tout à fait possible de bien profiter de l’été en étant spontané et en vivant au gré de ses envies et des opportunités qui s’offrent à nous.

Par contre, si on a des projets en tête ou une activité particulière qu’on veut faire en été,  il faut que ce soit planifié dès que possible.

Pour cet été.

Et peut-être aussi pour l’été prochain.

Et les suivants.

On peut choisir de planifier nos vacances, nos escapades et nos activités estivales d’avance.

On s’assure ainsi de bien profiter de chacun de nos étés.

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2. Partir à l’aventure pour profiter de l’été

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On a parfois des rituels et des incontournables qui font en sorte qu’on visite certains endroits chaque été.

Ou du moins, régulièrement.

Ce sont nos coups de cœur estivaux.

Des lieux où l’on se sent bien et où l’on rêve de retourner chaque année pour les vacances d’été ou une escapade de plus courte durée.

Mais quelle joie quand même de découvrir de nouveaux endroits, que ce soit pour un après-midi ou plusieurs jours.

Un n’empêche pas l’autre.

Pourquoi ne pas profiter du vent de liberté qui vient avec l’été pour découvrir de nouveaux horizons?

Découvrir une nouvelle région, une nouvelle destination, un nouveau lieu, c’est à chaque fois une aventure.

Et chaque nouvelle aventure apporte son lot de découvertes, de surprises et d’instants de bonheur.

Les moments d’évasion estivale sont autant d’occasion de profiter pleinement de son été.

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3. Travailler moins pendant l’été

Faire en sorte de travailler moins pendant la saison estivale est une bonne prémisse pour bien profiter de l’été.

Cela fait souvent partie de nos meilleures intentions, mais ce n’est pas toujours possible.

Et si ce n’est pas bien planifié, il est facile de finir par encore trop travailler. Et passer à côté des belles journées ensoleillées.

Mais s’y prenant d’avance et en planifiant judicieusement son emploi du temps pour les quelques mois d’été, il peut être possible d’organiser les choses autrement.

Quelques avenues pour travailler moins cet été

Selon notre situation, voici certains scénarios possibles:

• Prendre une semaine de vacances estivales de plus
• Maximiser la prise des congés en faisant, par exemple, le pont entre la St-Jean-Baptiste (jour férié au Québec, le 24 juin) et la fête du Canada (jour férié au Canada, le 1er juillet)
• Réduire les heures travaillées quotidiennement
• Faire un horaire comprimé, en travaillant plus certaines journées pour obtenir une demie-journée ou une journée de congé aux semaines ou aux deux semaines
• Aménager notre horaire de travail pour faire de terminer les journées de travail plus tôt
• Négocier un horaire d’été
• Choisir de ne pas faire d’heures supplémentaires ou additionnelles
• Accepter moins de contrats ou de mandats

Il est important d’évaluer toutes nos options pour s’autoriser une plus longue pause ou des pauses plus fréquentes de travail pendant l’été.

Travailler moins permet d’avoir plus de temps, d’espace et d’énergie pour profiter de la vie, des activités estivales et des moments conviviaux qui font partie d’un été réussi.

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4. Prendre du temps pour soi en été

Un été réussi, c’est aussi un été où on a su prévoir et profiter de moments juste pour soi.

Pour lire, écrire, faire son activité ou son sport préféré.

Profiter de nos plaisirs estivaux favoris.

Ou juste ne rien faire. De s’autoriser des moments de farniente.

Prendre du temps pour soi  peut aussi prendre la forme d’un petit rituel estival qui revient chaque année.

Comme partir en escapade seul quelques jours, une nuit ou une petite journée. Peu importe.

On peut aussi décider spontanément de faire ce qui nous ferait le plus de bien, là, maintenant.

Ou encore, intégrer à l’horaire l’activité de notre choix.

Quelques idées d’activités pour prendre du temps pour soi cet été

Voici des exemples d’activités estivales qu peuvent être intégrées à l’horaire et qui permettent d’avoir des moments pour soi:

• Faire une sorte en du kayak tous les dimanches matin
• Faire une balade ou une plus longue randonnée en vélo le mercredi soir
• Prévoir une petite demie-heure seule en fin de journée, pour profiter du soleil
• Participer une séance de yoga ou de zumba en plein air
• Planifier aller marcher dans notre quartier ou en nature
• Participer à des ateliers créatifs
• Prévoir du temps pour s’adonner à son art ou à sa passion chaque semaine
• Planifier des moments de relaxation seul

Juste faire ce qui nous plait, de temps en temps, durant la belle saison, n’est pas un luxe.

Cela permet notamment de diminuer la charge mentale.

C’est souhaitable pour passer un bel été, qui saura aussi vous satisfaire personnellement.

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5. Pique-niquer pour bien profiter de l’été

Que de bonheur à faire un pique-nique à l’extérieur, entassés sur une petite couverture (pas toujours confortable) ou autour d’une table à pique-nique.

Pique-niquer dehors un bien joli plaisir d’été qui peut en un rien de temps agrémenter une journée d’été.

Et créer des souvenirs mémorables.

Il est plutôt simple de multiplier les occasions de pique-niquer durant la belle saison.

Un pique-nique, ça peut facilement s’improviser.

On peut prendre ce que l’on a sous la main, dans le frigo, et hop, on est déjà parti à la recherche d’une étendue verte ou d’un parc près de chez soi!

On peut aussi le planifier judicieusement, cuisiner des plats à l’avance et en faire un festin estival royal.

Et la version paresseuse fonctionne aussi: commander un repas pour emporter de notre resto préféré et le manger dehors, dans un parc ou dans un air repos.

Comme on dit, tout est bon!

Outre la bonne bouffe, ce qui fait le charme du pique-nique, est sans aucun doute le lieu, la convivialité et la bonne compagnie.

Le fait aussi d’être en plein air, dans la nature.

De pouvoir prendre son temps.

De profiter d’un petit bonheur simple au présent.

De prendre le temps de vivre autrement.

Tout doucement. Bien ancré dans le moment présent.

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6. Profiter de joies de l’eau et des bords de l’eau

Que ce soit par la baignade, le kayak, la planche à pagaie, la voile ou d’autres activités aquatiques ou nautiques, profiter des plans d’eau est toujours une source de plaisir.

Et c’est une très agréable façon de multiplier les petits moments de pur bonheur en été.

Sur l’eau ou dans l’eau, on se sent instantanément en vacances.

Quelle belle façon de profiter de l’été!

Les bords de l’eau amènent eux aussi leur lot de petites joies et on oublie souvent à quel point ce petit plaisir simple est accessible.

Port ou descente de bateau, quai municipal, pont, parc sur le bord de l’eau, écluse, restaurant ou crèmerie près de l’eau… autant de chouettes endroits où passer un joyeux et léger moment tout près de l’eau.

La proximité de l’eau apporte souvent un certain calme et le sentiment d’être ailleurs, en pause, même si ce n’est que pour quelques instants.

S’adonner à la pêche entre amis ou en famille sur l’eau ou sur la rive d’un cours d’eau peut aussi être une source de plaisir et créer des moments magiques et uniques.

7. Profiter de l’été au jardin 

Cultiver un jardin ou un potager, entretenir des fleurs ou faire pousser des fines herbes sont assurément des plaisirs simples pour bien des gens.

Jardiner est en effet activité printanière et estivale qui peut procurer beaucoup de plaisir, mais aussi de la détente et du repos.

C’est un vide-tête extraordinaire.

En fait, le jardinage est souvent considéré comme une activité méditative.

Cela  permet d’être et de rester dans le moment présent.

Et c’est sans compter le sentiment d’accomplissement qui vient avec le fait de voir que par nos bons soins, et avec la complicité de la nature, de jolies choses poussent juste sous mes yeux.

C’est aussi une façon d’être souvent dehors et d’être en contact avec la nature.

Les fines herbes, légumes et les fruits du jardin agrémentent aussi beaucoup les repas estivaux.

Et franchement, rien n’est plus savoureux que des légumes cueillis dans son propre jardin, la minute d’avant.

Une jolie manière de profiter de l’été et de mettre plus de soleil dans notre vie et dans notre assiette.

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8. Lire pour se détendre cet été

Une autre conseil pour bien profiter de son été est de prévoir des moments pour lire.

Quel plaisir de regarder sa PAL –  pile (de livres) à lire – et de choisir sa prochaine lecture.

Lire allongé au soleil ou assis confortablement à l’ombre, avec une douce caresse d’un vent d’été, est une activité d’été simple et très agréable.

Lire sur le bord de la piscine ou à la plage aussi.

Il y a de belles lectures d’été, des romans légers, des histoires romantiques, des récits d’histoire et d’aventure.

Cela peut être aussi l’occasion de lire des revues de mieux-être, de psychologie, de plein air.

Découvrir, apprendre, réfléchir, sans être pressé par le temps.

Alors, on n’attend pas.

C’est le bon moment de faire sa réserve de livres et revues pour cet été.

On peut aussi en échanger avec des amis.

Ou encore de faire notre liste pour réserver et emprunter nos titres préférés à la bibliothèque de notre municipalité.

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9. Savouer les petits moments de bonheur simple autour du feu

Savourer les petits moments de bonheur simple autour du feu est une autre magnifique manière de bien profiter des joies de l’été.

Que ce soit autour d’un feu de camp en camping, au chalet ou ailleurs, les soirées au bord du feu peuvent facilement être animées par de la musique, des chansons, des charades, des devinettes et des anecdotes amusantes ou encore des histoires de peur.

C’est aussi une excellente occasion de partager quelques gourmandises et ses grignotines préférées.

En camping, les saucisses-pieuvres, les bananes surprises et les populaires S’mores  font le bonheur des petits et des grands.

Et bien sûr, les fameuses guimauves dorées ou plus souvent brûlées ne se démodent pas.

Enfin, c’est avant tout d’une façon toute simple de se rassembler et d’être ensemble, dehors, au grand air, et de profiter de belles soirées d’été.

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10. Jouer dehors encore et encore

Jouer dehors, encore et encore, est une excellente façon de profiter pleinement de son été.

Quelques idées d’activités à faire à l’extérieur cet été 

Il y a de nombreuses activités extérieures à faire en été, notamment:

• Jouer entre amis chez soi, dans sa cour arrière.
• Se baigner dans une piscine, un lac ou à la mer.
• Visiter des parcs et profiter des différentes installations pour jouer un match sportif amical ou se lancer quelques défis.
• S’amuser dans les aires de jeux et les modules de jeux extérieurs.
• Prolonger la baignade avec des petits jeux collectifs.
• Se lancer le ballon ou le disque-volant(frisbee).
• Faire une  ou plusieurs partiea de Spike ball, de washers ou de quilles irlandaises.
• Jouer à des jeux plus traditionnels comme les fers, à la pétanque et les poches.
• Pratiquer des jeux de raquettes (tennis, badminton, pickleball, etc.)
• Aller marcher ou courir en pleine nature.
• Faire des sorties de plein air.
• Visiter de nouveaux endroits.
• etc.

Et c’est sans compter les activités dites d’intérieures, comme les jeux de société et les jeux de cartes, qui peuvent se jouer aussi facilement à l’extérieur et animer les belles soirées d’été sur la terrasse.

La plupart des jeux pour enfants peuvent aussi être organisés ou installés dehors, pour un petit moment ou une plus longue période.

Pour bien s’amuser et profiter de l’été, prendre l’habituer de jouer dehors aussi souvent que possible et de profiter du grand air est un conseil utile.

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11. Cuisiner sur le barbecue cet été!

Cuisiner sur le barbecue permet de souvent de simplifier la routine des repas et de créer des repas savoureux à partager en famille, entre amis ou en plus grand groupe.

C’est festif. C’est gourmand. C’est agréable.

Et c’est souvent une solution simple pour profiter de bons repas pendant l’été.

Idéalement, quand c’est possible, le barbecue devrait être sorti et fonctionnel avant le début de l’été.

On veut l’intégrer à la routine le plus tôt possible.

Un grand plaisir lié au barbecue est assurément de pouvoir très bien manger, tout en cuisinant moins et plus simplement.

Moins de travail. Plus de plaisir.

Et ça sent le bonheur, ça sent l’été.

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12. Visiter un ciné-parc ou un cinéma en plein air 

Aller au ciné-parc est assurément une très belle activité d’été.

Bien que les ciné-parcs se font de plus en plus rares, il demeure possible de visiter un ciné-parc traditionnel et de regarder un film à partir de votre voiture ou en vous installant tout près de celle-ci.

Cela permet de passer une belle soirée d’été en couple, entre amis ou en famille.

Et de créer de rès beaux souvenirs d’été, dans une ambiance agréable, en plein air.

Il existe également de nouvelles versions de ciné-parcs organisés dans des stationnements ou dans des parcs de plusieurs municipalités du Québec.

La formule du cinéma extérieur est également reprise dans plusieurs campings au Québec.

Que ce soit dans notre voiture ou dehors, avec nos chaises de parterre, le charme du grand écran et du rassemblement opère toujours.

Enfin, il existe aussi la version du cinéma extérieur «maison» où un projecteur est utilisé pour projeter un film sur la maison ou sur une grande toile installée dans la cour.

Une autre chouette façon de profiter des belles et douces soirées d’été.

13. Savourer l’été avec des petits plaisirs glacés

Que ce soit à la crèmerie du coin ou sur notre terrasse, quelle joie de pouvoir profiter de plaisirs glacés sous le soleil radieux de l’été.

Et avec la chaleur intense des chaudes journées d’été, cela fait en sorte qu’on les apprécie encore plus!

À la maison, on peut se faire des réserves de popsicles, de crèmes glacées et d’autres friandises glacées.

On peut aussi préparer de jolis cornets de crème glacée avec nos saveurs de crèmes glacées préférées, des cornets sucrés et des différentes garnitures (petits bonbons, chocolats ou autre).

Des petits bonheurs simples qui se préparent facilement et qui  se savourent en bonne compagnie.

Il y a aussi les petites virées à la crèmerie qui sont souvent de belles sorties à faire en famille ou entre amis.

Aller à la crèmerie est toujours un bon prétexte pour une petite balade d’été en famille, après un bon souper sur le barbecue.

Rien de tel que partir tous ensemble pour aller prendrenotre un dessert à la crèmerie et profiter des derniers rayons de soleil d’une autre belle journée d’été.

Ces petits plaisirs simples de la vie font de très beaux souvenirs.  

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14. Créer des rituels pour bien profiter de l’été

Une magnifique façon de bien profiter de son été est de créer des rituels bien adaptés à la saison estivale.

Il peut s’agir ici de rituels personnels ou encore de rituels familiaux.

Quelques idées de rituels personnels pour agrémenter son été

Des exemples de rituels plus personnels qui peuvent être mis en place pendant l’été:

• marcher pieds nus dans l’herbe chaque matin
• Prendre son premier café ou son petit déjeuner dehors tous les matins
• Aller marcher dans le quartier en soirée
• Lire dehors 30 minutes par jour
• Se baigner en rentrant du boulot
• Faire une sieste dehors, la fin de semaine
• Etc.

Quelques idées de rituels familiaux pour agrémenter son été

Les rituels familiaux sonvent appréciés, attendus et créés de superbes souvenirs pour toute la famille.

Voici quelques exemples de rituels à instaurer pour plus de plaisir en famille pendant l’été:

• Organiser une fin de semaine de camping avec la famille élargie
• Aller à la crèmerie après une activité sportive hebdomadaire
• Faire une balade en vélo ensemble en fin de journée
• Installer une tente dans la cour arrière de la maison pour faire du camping à la maison
• S’amuser en famille dans la piscine lors des chaudes soirées d’été
• Faire la tournée des parcs de la région, à raison d’un parc par semaine
• Etc.

15. Tout simplifier cet été 

Le dernier conseil et non le moindre: pour bien profiter de l’été, il faut essayer de tout simplifier.

On peut avoir autant de plaisir, sinon plus, en faisant les choses plus simplement.

Des repas simples en bonne compagnie

Il n’est pas nécessaire de préparer un repas compliqué pour recevoir des amis.

Ceux-ci seront probablement plus enchantés d’un repas simple – de la pizza, des hot-dogs ou des grillades sur le barbecue – permettant de profiter vraiment du moment présent ensemble.

Les dîners d’été peuvent aussi demeurer simples.

Des mets élaborés ne sont pas nécessaires à chaque repas.

Des activités simples et peu coûteuses

En frais d’activités, les sorties au parc sont une solution toute simple pour avoir du plaisir et agrémenter une belle journée d’été.

Les modules de jeux, les jeux d’eau, les espaces verts et les terrains sportifs suffisent amplement pour divertir toute la famille pendant un bon moment.

Choisir la simplicité

Les exemples sont nombreux pour revenir doucement à plus de simplicité.

Et il n’est pas nécessaire de remplir l’agenda estival pour bien profiter de l’été.

Si la planification m’apparait essentielle, le fait de prévoir des moments libres l’est tout autant.

Vivre simplement, c’est aussi prendre le temps de vivre.

D’apprécier les petites choses du quotidien.

Et aussi de ne rien faire.

Avoir le luxe de regarder passer le temps est sans doute un des plus grands luxes du monde dans lequel on vit présentement.

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Première publication le 26 mai 2021

Article mis à jour le 2 avril 2025